La postura de una persona nos habla un poco de su personalidad y sentimientos. Por ejemplo, la simple posición de los hombros puede denotar penurias sufridas, furia contenida o una personalidad tímida.
Es por eso que en centros de investigación como el Instituto Esalen consideran que la mayoría de los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.
Sin embargo, la postura no sólo nos denota rasgos acerca del carácter, sino que también expresa la actitud de las personas. En pocas palabras la mayoría de los estudios psicológicos acerca de la postura revela los sentimientos del individuo con respecto a las personas que lo rodean.
Dentro de la comunicación no verbal la postura es uno de los elementos más fáciles de observar e interpretar, ya que por medio de ellas podemos expresar juicios, opiniones y sentimientos con respecto a una situación o una persona.
En promedio, aproximadamente el 90% de nuestra comunicación es no verbal y se basa en el lenguaje corporal. En la siguiente lista enumeramos un análisis acerca de los gestos que generalmente hacemos y que nos ayudarán a entender algunos pensamientos y emociones.
1. Acariciarse la mandíbula
toma de decisiones
2.Entrelazar los dedos
Autoridad
3. Dar un tirón al oído
Inseguridad
4. Mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
5. Frotarse las manos
Impaciencia
6. Apretarse la nariz
Evaluación negativa
7. Golpear ligeramente los dedos
Impaciencia
8. Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás
Seguridad en sí mismo y superioridad
9. Inclinar la cabeza
Interés
10. Palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
11. Caminar erguido
Confianza y seguridad en sí mismo
12. De pie con las manos en las caderas
Buena disposición para hacer algo
13. Jugar con el cabello
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
14. Comerse las uñas
Inseguridad o nervios
15. Descansar la cabeza sobre las manos o mirar hacia el suelo
Aburrimiento
16. Unir los tobillos
Aprensión
17. Manos hacia la espalda
Furia, ira, frustración y aprensión
18. Cruzar las piernas o balancear ligeramente el pie
Aburrimiento
19. Brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
20. Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados
Abatimiento
21. Manos en las mejillas
Evaluación
22. Frotarse un ojo
Dudas
23. Tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo?
La realidad es que no siempre es así, ya que en el mayor de los casos la sonrisa es un gesto forzado y se convierte en una especie de máscara ante nuestros verdaderos sentimientos, a ese gesto se le llama sonrisa profesional.
En las mujeres, morderse los labios con la punta de la lengua
Es un mensaje abiertamente sexual o de una provocación sutil.
Morder un labio
Significa provocación sutil y sugiere cierta timidez o actitud nerviosa
Es por eso que en centros de investigación como el Instituto Esalen consideran que la mayoría de los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.
Sin embargo, la postura no sólo nos denota rasgos acerca del carácter, sino que también expresa la actitud de las personas. En pocas palabras la mayoría de los estudios psicológicos acerca de la postura revela los sentimientos del individuo con respecto a las personas que lo rodean.
Dentro de la comunicación no verbal la postura es uno de los elementos más fáciles de observar e interpretar, ya que por medio de ellas podemos expresar juicios, opiniones y sentimientos con respecto a una situación o una persona.
En promedio, aproximadamente el 90% de nuestra comunicación es no verbal y se basa en el lenguaje corporal. En la siguiente lista enumeramos un análisis acerca de los gestos que generalmente hacemos y que nos ayudarán a entender algunos pensamientos y emociones.
1. Acariciarse la mandíbula
toma de decisiones
2.Entrelazar los dedos
Autoridad
3. Dar un tirón al oído
Inseguridad
4. Mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
5. Frotarse las manos
Impaciencia
6. Apretarse la nariz
Evaluación negativa
7. Golpear ligeramente los dedos
Impaciencia
8. Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás
Seguridad en sí mismo y superioridad
9. Inclinar la cabeza
Interés
10. Palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
11. Caminar erguido
Confianza y seguridad en sí mismo
12. De pie con las manos en las caderas
Buena disposición para hacer algo
13. Jugar con el cabello
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
14. Comerse las uñas
Inseguridad o nervios
15. Descansar la cabeza sobre las manos o mirar hacia el suelo
Aburrimiento
16. Unir los tobillos
Aprensión
17. Manos hacia la espalda
Furia, ira, frustración y aprensión
18. Cruzar las piernas o balancear ligeramente el pie
Aburrimiento
19. Brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
20. Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados
Abatimiento
21. Manos en las mejillas
Evaluación
22. Frotarse un ojo
Dudas
23. Tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo?
La realidad es que no siempre es así, ya que en el mayor de los casos la sonrisa es un gesto forzado y se convierte en una especie de máscara ante nuestros verdaderos sentimientos, a ese gesto se le llama sonrisa profesional.
En las mujeres, morderse los labios con la punta de la lengua
Es un mensaje abiertamente sexual o de una provocación sutil.
Morder un labio
Significa provocación sutil y sugiere cierta timidez o actitud nerviosa