Descubre para qué sirve cada té y agua de hierba y disfruta de sus beneficios para tu salud
Tu abuela no estaba tan equivocada. Aquí tienes 15 hierbas y tés con múltiples propiedades.
Puede que seas un tanto escéptico cuando se trata de aliviar algún síntoma o malestar con medicinas naturales, y probablemente cada vez que escuchas a tu sabia abuela decir que tal hierba hace maravillas para lo que estás padeciendo, simplemente la ignoras. Bueno, quizás no deberías. En esta infografía podrás encontrar los diversos beneficios de tés y aguas de hierba para tu salud. ¿Lo mejor? Sólo incluye aquellos tés cuyos ingredientes de hierbas activos se encuentran apoyados por estudios científicos (vía WebMD), en lugar de aquellos que tienen evidencia anecdótica. Y lo que es aún más genial, es que puedes cultivar la gran mayoría de ellos –si no todos– en tu jardín.