Hola linces y lincesas,
Esta vez no pongo Imagenes ni adornos por que no lo creí necesario, perdón por el post tan pobre, en el siguiente habrá de todo pero sinceramente estoy muy cansado... simplemente quiero que la lean... si quieren...
Creen que se me responda?
ESTIMADO LECTOR: Agradecería que leyera este mensaje completo y a detalle pues costó mucho tiempo escribirlo, sin contar las semanas que he pasado repasando el tema, pero entendiendo que tal vez no tenga tiempo suficiente, puede leer los párrafos precedidos por un asterisco * y las líneas resaltadas en negrilla a modo de resumen.
Mi inconveniente es que tras ser fumador durante 8 años (ya casi 9), al notar que causa estragos a la salud he intentado (al igual que muchos) dejarlo...
Pero tristemente dejarlo es muy difícil y va mucho más allà que simple fuerza de voluntad.
* La nicotina es una sustancia altamente adictiva, y crea una necesidad fisiológica en los fumadores quienes aún sabiendo que el cigarrillo es dañino continuamos fumando y las personas que no han afrontado este problema se limitan a creer que dejarlo es solamente cuestión de fuerza de voluntad...
Personalmente, empecé a fumar por eso, erróneamente creí que dejarlo sería algo fácil... pero cuando la ansiedad llega, no importan las promesas hechas a uno mismo, consigues un cigarro, y tras fumarlo viene la culpa y esto termina siendo un ciclo interminable...
* Las personas que lo han dejado por lo general cumplen alguna de estas condiciones
Afortunadamente fumaban muy poco y al dejarlo no lidiaron con la ansiedad.
Lo dejaron a causa de un daño irreparable informado por un médico. (un buen susto)
* Y a los ojos del público en general es simplemente una maña, una conducta autodestructiva intencional del fumador,
Nada más alejado de la verdad.
Quienes empezamos a fumar generalmente lo hicimos influenciados por otras personas o por curiosidad...
*Actualmente estoy seguro de que todo fumador se hace esta pregunta:
¿Por qué sigo fumando si sé que me hace daño?
Al notar que empezaba a notar los estragos que conlleva el tabaquismo e intentar dejarlo sin éxito varias veces, me topé con el ya olvidado cigarrillo electrónico, me pareció una alternativa muy curiosa, así que me puse a investigar cómo funcionan, los posibles daños a la salud, impacto económico vs el cigarrillo convencional (analógico), beneficios para la salud, entre otras cosas; Al confirmar que es una alternativa muy viable escribo la presente para compartir mi conocimiento y opiniones acerca del tema.
* Primero que nada, hay que aclarar algunas cosas:
La nicotina a pesar de ser una sustancia venenosa en altas dosis y altamente adictiva no es cancerígena.
Al momento en que se queman las hojas de tabaco se liberan alrededor de 4000 sustancias entre las cuales un 10% de ellas son cancerígenas. en el eCig no hay combustión.
El cigarrillo electrónico, eCig, vapeador o vaporizador funciona con un líquido el cual contiene propylene glycol (propilenglicol), glicerina vegetal, saborizante y nicotina (opcional).
El eCig se compone de 2 partes esenciales:
El MOD que contiene las baterías y circuitos que permiten al usuario controlar la salida de voltaje.
Y el ATOMIZADOR en donde se encuentra el depósito de líquido, y la resistencia (hilo metálico en espiral), dentro de la resistencia se coloca algodón el cual conduce el líquido hacia la resistencia, esta a su vez se calienta evaporando el líquido.
* Salud
Hasta ahora, según investigaciones del Dr. Konstantinos Farsalinos (Lo sé, el significado de ese apellido en nuestro idioma crea dudas pero es real) se ha comprobado que el cigarrillo electrónico no es cancerígeno.
* No debemos interpretar mal, pues a pesar de no contener sustancias cancerígenas aún se considera nocivo por contener nicotina que cabe recalcar es muy adictiva y las pocas sustancias peligrosas para el organismo (de haberlas), se encuentran en cantidades tan microscópicas que son inofensivas.
Tomando el daño que provoca el cigarrillo ´convencional como un 100%, el cigarrillo electrónico solo causa un 5% de daños, el más destacable es que el usuario vapeador es más propenso a tener irritabilidad pulmonar, pero claro, esto también lo ocasiona el analógico.
* No existe el efecto de vapeador pasivo, el vapor exhalado por un usuario vapeador es casi inocuo, para que se considere vapeador pasivo sería necesario respirar el vapor exhalado de la boca del usuario vapeador.
A diferencia del analogico, el eCig no vuelve amarillos los dedos ni los dientes.
OPINIÓN PERSONAL LECTURA OPCIONAL
Es muy debatido el considerar el eCig como un tratamiento para dejar el tabaquismo, personalmente creo que si se puede, pero ¿por que?.
Muchas veces me ha pasado, que (por ansiedad) he fumado un cigarrillo pero por hábito le han seguido entre 2 a 5 más, por tanto considero que el tratamiento adecuado para dejar de lado la necesidad de nicotina es necesario tener un MOD y 2 depósitos uno cargado de líquido con nicotina y otro de líquido sin nicotina. así, se puede reducir al mínimo el consumo de nicotina, pues mucha se consume sólo por habito.
Económica:
* Si bien es cierto adquirir un eCig es más costoso que adquirir una cajetilla de cigarrillos, a largo plazo el eCig resulta mucho más económico, pues un equipo recargable/desechable puede durar aproximadamente 3 meses, un equipo reparable (que se puede desmontar y limpiar) dura alrededor de 3 años.
Como ejemplo práctico:
Un fumador que consume media cajetilla (10 cigarrillos) al día, gasta como mínimo 2 USD... (en realidad serían 3.50 USD pero (aceptémoslo), actualmente se venden cigarrillos de manera ilegal e incluso una cajetilla puede costar 1 dólar.
Suponiendo que costase 2 dólares nada más, un fumador promedio gasta 730 dólares al año solo en cigarrillos.
Es cierto que adquirir un equipo (eCig) es más costoso. Uno recargable/desechable puede costar entre 20 y 50 USD, un equipo reparable puede costar $75 o más (el conjunto que me llama la atención por ejemplo me cuesta más o menos $150), pero su duración es mucho mayor.
Dando un total anual entre 100 y 250 USD anuales (más los hipotéticos $150 en el primer año por el costo del equipo) muy lejos de los 700 anuales del cigarrillo analógico.
Los líquidos son más económicos e incluso se puede fabricar líquidos de forma casera, a esto se le denomina alquimia entre la comunidad vapeadora.
Aspecto (del usuario)
Como mencioné arriba, A diferencia del analogico, el eCig no vuelve amarillos los dedos ni los dientes.
El cigarrillo electrónico no deja malos olores pues se usan saborizantes o esencias artificiales (mismas que deben ser hidrosolubles, no contener aceites ni diacetilo)
OPINIÓN PERSONAL LECTURA OPCIONAL
Aunque soy fumador, me disgusta mucho por ejemplo que se siente a mi lado una persona que ha fumado recientemente, por eso siempre intento no fumar si estaré junto a no fumadores, y esta es otra razón por la cual cambiarme al eCig.
CONTROVERSIA
(La mayor parte es opinión personal pero por favor leanlo todo pues aquí se encuentra también el por qué de esta misiva).
Existen muchas cosas que se dicen del cigarrillo electrónico, una de las más destacables es que se dice que quienes queremos cambiarnos al cigarrillo electrónico lo hacemos sólo como pretexto para seguir fumando, pero como mencioné antes, quienes han sufrido de este problema saben que no es solo cuestión de fuerza de voluntad.
*Más importante aún y algo que creí que serían solo especulaciones y conspiranoias, es que farmaceuticas y tabacaleras encabezan la campaña de desprestigio del cigarrillo electrónico.
*A pesar de ser meras sospechas, es fácil sospechar por qué las tabacaleras están en contra del eCig,
Fabricar un MOD y atomizadores resultaría más costoso que enrollar un filtro, hojas y papel.
*En el caso de las farmacéuticas, se me hizo muy difícil imaginarme por qué lo harían, así que lo consulté y la posible razón que encontre es (y cito)
la campaña de desprestigio en contra del cigarrillo electrónico podría tratarse de ser “un movimiento intencionado y organizado”, por parte de las empresas que venden productos para dejar el tabaco. “Productos que, además y curiosamente, tienen posibles efectos secundarios mucho más peligrosos que los componentes utilizados en los cigarrillos electrónicos“ (Fuente: http://www.vapeadores.com/2014/05/anev-farmaceuticas-detras-de-la-campana-de-desprestigio-contra-el-cigarrillo-electronico/)
Del tema de las farmacéuticas y sus intereses económicos conozco poco, así que no diré más del tema. Pero en el caso de las tabacaleras sí que lo veo viable, pues al tratar de averiguar acerca de donde comprar nicotina liquida, rebajada en propilenglicol (propylene glycol) o líquidos preparados para vapear se me dijo que el MSP ha prohibido la venta de líquidos que contengan nicotina en cualquier concentración tras lo cual, inmediatamente consulté las leyes y regulaciones en el palacio de justicia de mi ciudad desde donde se me remitió al CONCEP (Secretaría técnica de drogas) y al revisar las leyes y regulaciones comprobé no hay ninguna que prohíba la venta de liquidos con nicotina lo cual hace pensar en un posible soborno para prevenir la competencia del eCig frente a los cigarrillos convencionales.
* De hecho y más preocupante aún, no hay regulaciones concretas frente a los líquidos pues la nicotina pura es peligrosa y tampoco está prohibida su venta, en mi opinion, debería permitirse la venta de nicotina rebajada en propilenglicol o glicerina vegetal en concentraciones máximas de 100mg/ml. es decir nicotina al 10% (esto para alquimia) pues concentraciones mayores son demasiado peligrosas, aún para manipularlas.
En el caso de la venta de líquidos preparados para vapear, debería haber un límite de 20 o 25mg/ml (lo cual aún considero innecesario, pues segun consulté una tabla de concentraciones y lo ideal para mí sería una concentración de 6 a 8mg/ml de nicotina. aunque es posible que alguien necesite concentraciones más altas pero personalmente lo veo innecesario... máximo 18 sería lo ideal.
ANTES DE DESPEDIRME QUISIERA RECORDARLES QUE:
*Consideremos que el tabaquismo es un problema mucho más serio de lo que parece, y a pesar de que no existen estudios que muestren los efectos del cigarrillo electrónico a largo plazo, frente a los efectos del cigarrillo convencional me parece una apuesta muy buena en pro de la salud de nuestros ciudadanos.
Si gustan contactarme responderé gustoso...
Por favor.... Considerenlo... estudienlo... agradecería una respuesta... aún si esta es negativa....
Gracias por su atención...
Marcelo A.
Esta vez no pongo Imagenes ni adornos por que no lo creí necesario, perdón por el post tan pobre, en el siguiente habrá de todo pero sinceramente estoy muy cansado... simplemente quiero que la lean... si quieren...
Creen que se me responda?
ESTIMADO LECTOR: Agradecería que leyera este mensaje completo y a detalle pues costó mucho tiempo escribirlo, sin contar las semanas que he pasado repasando el tema, pero entendiendo que tal vez no tenga tiempo suficiente, puede leer los párrafos precedidos por un asterisco * y las líneas resaltadas en negrilla a modo de resumen.
Mi inconveniente es que tras ser fumador durante 8 años (ya casi 9), al notar que causa estragos a la salud he intentado (al igual que muchos) dejarlo...
Pero tristemente dejarlo es muy difícil y va mucho más allà que simple fuerza de voluntad.
* La nicotina es una sustancia altamente adictiva, y crea una necesidad fisiológica en los fumadores quienes aún sabiendo que el cigarrillo es dañino continuamos fumando y las personas que no han afrontado este problema se limitan a creer que dejarlo es solamente cuestión de fuerza de voluntad...
Personalmente, empecé a fumar por eso, erróneamente creí que dejarlo sería algo fácil... pero cuando la ansiedad llega, no importan las promesas hechas a uno mismo, consigues un cigarro, y tras fumarlo viene la culpa y esto termina siendo un ciclo interminable...
* Las personas que lo han dejado por lo general cumplen alguna de estas condiciones
Afortunadamente fumaban muy poco y al dejarlo no lidiaron con la ansiedad.
Lo dejaron a causa de un daño irreparable informado por un médico. (un buen susto)
* Y a los ojos del público en general es simplemente una maña, una conducta autodestructiva intencional del fumador,
Nada más alejado de la verdad.
Quienes empezamos a fumar generalmente lo hicimos influenciados por otras personas o por curiosidad...
*Actualmente estoy seguro de que todo fumador se hace esta pregunta:
¿Por qué sigo fumando si sé que me hace daño?
Al notar que empezaba a notar los estragos que conlleva el tabaquismo e intentar dejarlo sin éxito varias veces, me topé con el ya olvidado cigarrillo electrónico, me pareció una alternativa muy curiosa, así que me puse a investigar cómo funcionan, los posibles daños a la salud, impacto económico vs el cigarrillo convencional (analógico), beneficios para la salud, entre otras cosas; Al confirmar que es una alternativa muy viable escribo la presente para compartir mi conocimiento y opiniones acerca del tema.
* Primero que nada, hay que aclarar algunas cosas:
La nicotina a pesar de ser una sustancia venenosa en altas dosis y altamente adictiva no es cancerígena.
Al momento en que se queman las hojas de tabaco se liberan alrededor de 4000 sustancias entre las cuales un 10% de ellas son cancerígenas. en el eCig no hay combustión.
¿COMO FUNCIONA EL CIGARRILLO ELECTRÓNICO?
El cigarrillo electrónico, eCig, vapeador o vaporizador funciona con un líquido el cual contiene propylene glycol (propilenglicol), glicerina vegetal, saborizante y nicotina (opcional).
El eCig se compone de 2 partes esenciales:
El MOD que contiene las baterías y circuitos que permiten al usuario controlar la salida de voltaje.
Y el ATOMIZADOR en donde se encuentra el depósito de líquido, y la resistencia (hilo metálico en espiral), dentro de la resistencia se coloca algodón el cual conduce el líquido hacia la resistencia, esta a su vez se calienta evaporando el líquido.
DIFERENCIAS ENTRE EL CIGARRILLO ELECTRÓNICO Y EL CIGARRILLO CONVENCIONAL
* Salud
Hasta ahora, según investigaciones del Dr. Konstantinos Farsalinos (Lo sé, el significado de ese apellido en nuestro idioma crea dudas pero es real) se ha comprobado que el cigarrillo electrónico no es cancerígeno.
* No debemos interpretar mal, pues a pesar de no contener sustancias cancerígenas aún se considera nocivo por contener nicotina que cabe recalcar es muy adictiva y las pocas sustancias peligrosas para el organismo (de haberlas), se encuentran en cantidades tan microscópicas que son inofensivas.
Tomando el daño que provoca el cigarrillo ´convencional como un 100%, el cigarrillo electrónico solo causa un 5% de daños, el más destacable es que el usuario vapeador es más propenso a tener irritabilidad pulmonar, pero claro, esto también lo ocasiona el analógico.
* No existe el efecto de vapeador pasivo, el vapor exhalado por un usuario vapeador es casi inocuo, para que se considere vapeador pasivo sería necesario respirar el vapor exhalado de la boca del usuario vapeador.
A diferencia del analogico, el eCig no vuelve amarillos los dedos ni los dientes.
OPINIÓN PERSONAL LECTURA OPCIONAL
Es muy debatido el considerar el eCig como un tratamiento para dejar el tabaquismo, personalmente creo que si se puede, pero ¿por que?.
Muchas veces me ha pasado, que (por ansiedad) he fumado un cigarrillo pero por hábito le han seguido entre 2 a 5 más, por tanto considero que el tratamiento adecuado para dejar de lado la necesidad de nicotina es necesario tener un MOD y 2 depósitos uno cargado de líquido con nicotina y otro de líquido sin nicotina. así, se puede reducir al mínimo el consumo de nicotina, pues mucha se consume sólo por habito.
Económica:
* Si bien es cierto adquirir un eCig es más costoso que adquirir una cajetilla de cigarrillos, a largo plazo el eCig resulta mucho más económico, pues un equipo recargable/desechable puede durar aproximadamente 3 meses, un equipo reparable (que se puede desmontar y limpiar) dura alrededor de 3 años.
Como ejemplo práctico:
Un fumador que consume media cajetilla (10 cigarrillos) al día, gasta como mínimo 2 USD... (en realidad serían 3.50 USD pero (aceptémoslo), actualmente se venden cigarrillos de manera ilegal e incluso una cajetilla puede costar 1 dólar.
Suponiendo que costase 2 dólares nada más, un fumador promedio gasta 730 dólares al año solo en cigarrillos.
Es cierto que adquirir un equipo (eCig) es más costoso. Uno recargable/desechable puede costar entre 20 y 50 USD, un equipo reparable puede costar $75 o más (el conjunto que me llama la atención por ejemplo me cuesta más o menos $150), pero su duración es mucho mayor.
Dando un total anual entre 100 y 250 USD anuales (más los hipotéticos $150 en el primer año por el costo del equipo) muy lejos de los 700 anuales del cigarrillo analógico.
Los líquidos son más económicos e incluso se puede fabricar líquidos de forma casera, a esto se le denomina alquimia entre la comunidad vapeadora.
Aspecto (del usuario)
Como mencioné arriba, A diferencia del analogico, el eCig no vuelve amarillos los dedos ni los dientes.
El cigarrillo electrónico no deja malos olores pues se usan saborizantes o esencias artificiales (mismas que deben ser hidrosolubles, no contener aceites ni diacetilo)
OPINIÓN PERSONAL LECTURA OPCIONAL
Aunque soy fumador, me disgusta mucho por ejemplo que se siente a mi lado una persona que ha fumado recientemente, por eso siempre intento no fumar si estaré junto a no fumadores, y esta es otra razón por la cual cambiarme al eCig.
CONTROVERSIA
(La mayor parte es opinión personal pero por favor leanlo todo pues aquí se encuentra también el por qué de esta misiva).
Existen muchas cosas que se dicen del cigarrillo electrónico, una de las más destacables es que se dice que quienes queremos cambiarnos al cigarrillo electrónico lo hacemos sólo como pretexto para seguir fumando, pero como mencioné antes, quienes han sufrido de este problema saben que no es solo cuestión de fuerza de voluntad.
*Más importante aún y algo que creí que serían solo especulaciones y conspiranoias, es que farmaceuticas y tabacaleras encabezan la campaña de desprestigio del cigarrillo electrónico.
*A pesar de ser meras sospechas, es fácil sospechar por qué las tabacaleras están en contra del eCig,
Fabricar un MOD y atomizadores resultaría más costoso que enrollar un filtro, hojas y papel.
*En el caso de las farmacéuticas, se me hizo muy difícil imaginarme por qué lo harían, así que lo consulté y la posible razón que encontre es (y cito)
la campaña de desprestigio en contra del cigarrillo electrónico podría tratarse de ser “un movimiento intencionado y organizado”, por parte de las empresas que venden productos para dejar el tabaco. “Productos que, además y curiosamente, tienen posibles efectos secundarios mucho más peligrosos que los componentes utilizados en los cigarrillos electrónicos“ (Fuente: http://www.vapeadores.com/2014/05/anev-farmaceuticas-detras-de-la-campana-de-desprestigio-contra-el-cigarrillo-electronico/)
Del tema de las farmacéuticas y sus intereses económicos conozco poco, así que no diré más del tema. Pero en el caso de las tabacaleras sí que lo veo viable, pues al tratar de averiguar acerca de donde comprar nicotina liquida, rebajada en propilenglicol (propylene glycol) o líquidos preparados para vapear se me dijo que el MSP ha prohibido la venta de líquidos que contengan nicotina en cualquier concentración tras lo cual, inmediatamente consulté las leyes y regulaciones en el palacio de justicia de mi ciudad desde donde se me remitió al CONCEP (Secretaría técnica de drogas) y al revisar las leyes y regulaciones comprobé no hay ninguna que prohíba la venta de liquidos con nicotina lo cual hace pensar en un posible soborno para prevenir la competencia del eCig frente a los cigarrillos convencionales.
* De hecho y más preocupante aún, no hay regulaciones concretas frente a los líquidos pues la nicotina pura es peligrosa y tampoco está prohibida su venta, en mi opinion, debería permitirse la venta de nicotina rebajada en propilenglicol o glicerina vegetal en concentraciones máximas de 100mg/ml. es decir nicotina al 10% (esto para alquimia) pues concentraciones mayores son demasiado peligrosas, aún para manipularlas.
En el caso de la venta de líquidos preparados para vapear, debería haber un límite de 20 o 25mg/ml (lo cual aún considero innecesario, pues segun consulté una tabla de concentraciones y lo ideal para mí sería una concentración de 6 a 8mg/ml de nicotina. aunque es posible que alguien necesite concentraciones más altas pero personalmente lo veo innecesario... máximo 18 sería lo ideal.
ANTES DE DESPEDIRME QUISIERA RECORDARLES QUE:
*Consideremos que el tabaquismo es un problema mucho más serio de lo que parece, y a pesar de que no existen estudios que muestren los efectos del cigarrillo electrónico a largo plazo, frente a los efectos del cigarrillo convencional me parece una apuesta muy buena en pro de la salud de nuestros ciudadanos.
Si gustan contactarme responderé gustoso...
Por favor.... Considerenlo... estudienlo... agradecería una respuesta... aún si esta es negativa....
Gracias por su atención...
Marcelo A.