1. Regla de la longitud de las palabras
Esta regla es ideal para cuando tienes que memorizar un número muy largo. Cada número se cambia por una palabra que tenga ese número de letras. Es más efectivo cuando el número es muy largo.
2. Regla de la fábula
Para el cerebro es más sencillo recordar una historia, por eso este es uno de los trucos más sencillos para mejorar la memoria. Consiste en inventar una historia que contenga la información que quieres memorizar.
3. Regla de la cadena
Seguro que no te acuerdas de la anciana con la que te cruzaste hace cinco minutos pero recuerdas a la mujer de pelo morado que viste el mes pasado. Este truco consiste en inventar una historia excéntrica y sin sentido. Cuanto más raro sea el cuento, mejor.
4. Regla de la primera letra
Se basa en tomar la primera letra de las palabras que quieres recordar y usarla para construir una frase más sencilla. Funciona mejor cuando esta primera letra no se repite.
Si usas palabras graciosas será aún más fácil de recordar. La primera letra te ayuda a recordar la palabra, y la frase completa asegura que no te olvides de ninguna.
5. Regla de las palabras inventadas
Consiste en inventarse una o dos palabras formadas por la primera letra o las primeras sílabas de la información que se desea recordar.
6. Regla de los lugares
Este truco se basa en asociar información a los lugares de una ruta conocida. Funciona, por ejemplo, con las habitaciones de tu casa, las vas recorriendo mentalmente en un orden y metiendo uno o varios objetos relacionados en cada una.
7. Regla de la palabra pinza
Es uno de los trucos para mejorar la memoria más complicados de poner en práctica, pero si lo dominas puedes memorizar información muy compleja y sin relación entre sí.
Comienza buscando una palabra que rime con los números del 1 al 10 o los días de la semana. Es la palabra pinza. Por ejemplo:
uno — tuno
dos — tos
tres — traspiés
cuatro — teatro
etc.
Debes aprenderte estas rimas.
