10 Datos simples que podrían salvarte la vida

Todos estamos familiarizados con las principales reglas de seguridad de la vida. Sin embargo, algunas veces nos encontramos encarando alguna situación inesperada que nos hace sentir confundidos y sin saber qué hacer. 1. No uses el teléfono mientras caminas Especialistas de la salud y la seguridad advierten que caminar y utilizar el teléfono móvil al mismo tiempo son un gran desafío para el cerebro. Esto puede ocasionar que pierdas el hilo de lo que te rodea, sin la posibilidad de poder ver cualquier posible peligro (como por ejemplo, un auto a exceso de velocidad que pueda venir hacia ti). 2. Elimina los puntos ciegos cuando manejes ajustando correctamente los espejos retrovisores de tu auto Ajusta los espejos laterales de tal manera que apenas puedas ver los bordes de tu carro. Este reajuste te ayudará a eliminar cualquier punto ciego en las zonas laterales. Coloca tu espejo retrovisor en una posición que te permita ver siempre cualquier auto que esté detrás de ti. Para asegurar la efectividad del reajuste del espejo, hazlo directamente desde el asiento del conductor. 3. Asegúrate de tener la ropa adecuada para clima frío Recuerda que la piel húmeda emite calor mucho más rápido, por lo que es importante tratar de mantener la piel seca durante el mayor tiempo posible. Asegúrate de que tu temperatura corporal no disminuya demasiado rápido usando ropa de lana, este tipo de ropa es perfecta para absorber de humedad. El algodón y otras telas no son muy buenas absorbentes de humedad. Usar ropa hecha de esos materiales hará que te congeles en poco tiempo. 4. No infles tu chaleco salvavidas hasta que estés fuera del avión Esto es especialmente cierto en caso de desembarques de emergencia sobre agua. Cualquier experto en seguridad aérea te diría, inflar tu chaleco salvavidas dentro de un avión que se sumerge rápidamente te hará flotar hasta el techo de la cabina, siendo incapaz de moverte sin ayuda. Lo correcto es tomar una respiración profunda y nadar fuera del avión con el chaleco salvavidas todavía desinflado. Solamente cuando estés a salvo fuera del avión debes tirar del cordón de inflado. 5. Previene el peligro de asfixia por comida aprendiendo la maniobra de Heimlich Los médicos recomiendan que todos aprendamos la maniobra de Heimlich. Podría resultar vital en caso de tener que salvarse a sí mismo o a otros de asfixia. Sólo sigue esta secuencia de acciones: Coloca el puño, del lado del pulgar, justo por encima del ombligo de la persona. Agarra el puño firmemente con la otra mano y muévelo hacia arriba, aplicando una fuerte presión sobre su caja torácica. Repite estos rápidos empujes hacia arriba y hacia adentro hasta que salga el objeto que está bloqueando sus vías respiratorias. Si ninguna de las acciones antes mencionadas produce un efecto, inclina la persona sobre un objeto horizontal fijo, como un borde de la mesa, una silla o una barandilla, y presiona su abdomen justo por encima del ombligo contra el borde para producir una rápida presión ascendente. Repite hasta que el objeto sea expulsado. 6. Lleva siempre contigo antialérgico (antihistamínico) ¡Nunca se sabe cuándo podría producirse una reacción alérgica! Asegúrate de tener siempre a la mano medicamentos antialérgicos, esto podría ser crucial en caso de ayudarse a sí mismo o a otros. Aún más si estás planeando irte de campamento o si te estás preparando un viaje largo. 7. Recuerda que los límites de resistencia de tu cuerpo son a menudo determinados por La Regla de Tres 3 minutos sin aire 3 días sin agua 3 semanas sin comida Como muchos estudios han demostrado, en promedio las personas pueden vivir 3 minutos sin aire, 3 horas sin refugio en condiciones climáticas extremas, 3 días sin agua y 3 semanas sin comida. 8. En caso de incendio de aceite vegetal en una estufa de gas, apaga rápidamente el gas y pon algo sobre la sartén para apagar las llamas Los bomberos advierten que nunca se debe usar agua para intentar extinguir las llamas en grasa o aceite. Las partículas de agua terminarán inmediatamente en la parte inferior de la cacerola y comenzarán a evaporarse, lo que hará que las llamas sean aún más fuertes. La acción correcta es cubrir la sartén con algo porque esto cortará el suministro de calor y oxígeno al fuego. 9. No remuevas un cuchillo u otro objeto filoso de una herida Los expertos médicos dicen que bajo ninguna circunstancia debes sacar un cuchillo o cualquier otro objeto afilado de una herida. Mientras el cuchillo permanezca en la herida, previene el sangrado - posiblemente la consecuencia más peligrosa de cualquier apuñalamiento. Lo que debe hacer es tratar de minimizar el sangrado aún más mientras esperas que llegue la ayuda médica. 10. Sé especialmente cuidadoso durante los tres primeros minutos después de despegar y los últimos ocho minutos antes de aterrizar Cuándo ser más cuidadoso: Los 3 primeros minutos después de despegar Los 8 minutos antes de aterrizar