Los hombres se dejan crecer la barba por muchas razones: para parecer más masculinos, para hacerse más atractivos para posibles chicas e incluso para recaudar fondos para el cáncer. El ritmo de crecimiento del vello facial depende sobre todo de la genética, pero si estás ansioso por hacer crecer tu incipiente barba, puedes probar diferentes técnicas para dejártela crecer. Haz crecer tu barba más rápido manteniendo tu piel sana, tomando vitaminas y dejando que el vello crezca sin recortarlo o afeitarlo.
1. Cuida tu rostro
1-Exfolia tu piel una vez por semana. Usa un exfoliante específicamente para hombres. Al eliminar las células muertas de la piel, estimularás el crecimiento de vello nuevo.
Prueba una mascarilla exfoliante. Aplícate el producto sobre el rostro y déjalo actuar durante un rato, normalmente entre 10 y 30 minutos, antes de enjuagar.
2-Mantén tu piel limpia. Lávala con agua tibia y un limpiador suave por la mañana y por la noche. La piel limpia estimula el crecimiento del vello pequeño.
3-Usa una crema o un hidratante con eucalipto. Los productos con eucalipto son útiles para ayudar a que el vello crezca más rápidamente.
Quita cualquier piel escamosa o seca. La piel hidratada crea un mejor ambiente para que el vello facial crezca rápidamente, con lo cual tendrás una barba en poco tiempo.
4-Revisa si en tu rostro hay vellos encarnados. La barba no crece en forma pareja si hay vellos encarnados en el rostro.
5-Descansa lo suficiente. El sueño ayuda a que las células dañadas de la piel se reparen y promuevan el crecimiento de la barba.
6-Controla el estrés de manera saludable. La barba crece más rápidamente cuando se está relajado, y muchos expertos en belleza y salud creen que el cabello revela el estrés.
Trata de hacer ejercicios para controlar el estrés y hacer crecer tu barba rápidamente. El ejercicio mejora la circulación de la sangre en el rostro, lo que promoverá el crecimiento del vello.
2. Toma vitaminas y suplementos
1-Toma biotina diariamente. Se sabe que este suplemento dietético aumenta el crecimiento del cabello y las uñas.
Consume 2,5 mg de biotina todos los días para que tu barba crezca rápidamente. Esta viene a menudo en los suplementos que se venden en las tiendas de vitaminas o naturistas.
2-Incorpora la vitamina B en tu dieta y en tus productos de belleza. Las vitaminas B1, B6 y B12 son especialmente útiles para ayudar a que el cabello crezca rápidamente.
3-Aumenta la cantidad de proteína en tu dieta. La proteína presente en la carne, el pescado, los huevos y las nueces hará crecer el vello facial más rápido.
4- Pon atención a las frutas y verduras. El cabello no puede crecer sin los nutrientes adecuados en el cuerpo, y las frutas y verduras proporcionan varias de las vitaminas y minerales que el cabello necesita para crecer con rapidez.
3. No toques tu barba
1-Resiste la necesidad de cortar o dar forma a tu barba. Si quieres que el vello salga rápidamente, no lo toques mientras crece. Tendrás la oportunidad de acicalar tu barba después de unas 4 o 6 semanas, cuando esté bien poblada.
2-No hagas caso de la creencia de que afeitarse con regularidad hace que el vello crezca más grueso y más rápido. No hay evidencia científica que la respalde. Afeitarte la barba solo reducirá la cantidad de vello en el rostro, no lo hará crecer con más rapidez.
3- Tienes que estar consciente de que el crecimiento del vello facial es difícil. Como no todo el vello crece al mismo ritmo, podrías tener comezón e irritación en el rostro.
Aplícate una crema de hidrocortisona en el rostro todos los días mientras crece tu barba. Esta aliviará la picazón, y el esteroide en la hidrocortisona también ayudará a que el vello crezca más rápido.
4- Listo.
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