El sexo ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, liberar endorfinas, incrementa el autoestima y mejora la confianza en uno mismo.
El sexo es uno de los aspectos más importantes en la vida de las parejas y de las personas. El placer que genera es de gran ayuda para la salud física y mental.
Por eso el cuerpo envía señales de que nos está haciendo falta tener buen sexo:
1- Insomnio:
durante el sexo se segrega una hormona importante para tener un sueño placentero. Por eso después de un orgasmo dormimos mucho mejor. Si te cuesta pegar un ojo por las noches, puede ser por eso.
2- Mal humor:
si sufrís cambios de humor bruscos, buscas pelea, o discutís por nada, puede ser porque nuestro cuerpo está alterado y a la defensiva por no recibir estímulos sexuales.
3- Falta de brillo en la piel y el cabello:
durante el orgasmo se incrementa drásticamente el flujo de sangre y oxigeno en el cerebro, lo que provoca que la piel y el cabello luzcan más brillosos.
4- Se vuelve más olvidadizo:
El sexo oxigena la sangre, que luego se dirige al cerebro, mejorando la memoria y adquisición de nuevos conocimientos. Por eso, una mujer que no ha tenido sexo durante un tiempo, generalmente se olvida de todo
5- Malestar físico:
La seretonina y endorfina funcionan como analgésicos naturales ante los dolores musculares y malestares físicos. La falta de sexo disminuye la producción de ambos.
