Bienvenidos a mi post.
Si bien considero que practicar solo formas no es combativo, no quiere decir que no hay que practicarlas.
Los beneficios (en este caso hablo las del choy lee fut) son:
-Aprender a desplazarse y pararse (Posturas y caminatas).
-Es como un "catalogo de tecnicas", son las aplicaciones que debes practicar en determinado nivel.
-Es un buen trabajo de base para aprender a dominar los movimientos tecnicamente.
-Es un buen trabajo fisico, aerobico (Cardiovascular) y muscular en los cuadriceps.
En mi experiencia, he hecho pesas (Fierros/ musculacion), saltado la soga, bicicleta fija y trote... lo que mas me ha ayudado a trabajar todo el cuerpo y sudar en poco tiempo, quemando grasas fue practicar una hora de formas todos los dias para competicion... gracias a eso he ganado casi todos los torneos donde participe en formas, hasta en dos categorias distintas.
Recuerden, para los estilos chinos las formas son importantes por que es como querer aprender a sumar, restar, multiplicar y dividir, pero todavia no sabes los numeros. Para dominar al otro, primero hay que dominarse uno mismo.
Si bien considero que practicar solo formas no es combativo, no quiere decir que no hay que practicarlas.
Los beneficios (en este caso hablo las del choy lee fut) son:
-Aprender a desplazarse y pararse (Posturas y caminatas).
-Es como un "catalogo de tecnicas", son las aplicaciones que debes practicar en determinado nivel.
-Es un buen trabajo de base para aprender a dominar los movimientos tecnicamente.
-Es un buen trabajo fisico, aerobico (Cardiovascular) y muscular en los cuadriceps.
En mi experiencia, he hecho pesas (Fierros/ musculacion), saltado la soga, bicicleta fija y trote... lo que mas me ha ayudado a trabajar todo el cuerpo y sudar en poco tiempo, quemando grasas fue practicar una hora de formas todos los dias para competicion... gracias a eso he ganado casi todos los torneos donde participe en formas, hasta en dos categorias distintas.
Recuerden, para los estilos chinos las formas son importantes por que es como querer aprender a sumar, restar, multiplicar y dividir, pero todavia no sabes los numeros. Para dominar al otro, primero hay que dominarse uno mismo.