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A menudo hablamos de lugares y personas que emanan buena o mala energía, cuando en realidad lo que queremos decir es que la energía es alta o baja.
En términos científicos la descripción de la energía como alta o baja en realidad se describe como un grado de vibración o frecuencia percibido por nuestro cuerpo y nuestra mente.
Un hogar lleno con buena energía vibra, siempre será un lugar donde sentiremos protección y bienestar. Existen maneras para hacer de tu hogar un espacio cálido y acogedor.
Todos buscamos hacer de nuestro espacio un lugar hermoso para habitar. Buscamos transformarlo para hacernos sentir protegidos y seguros. Algunas personas buscan formas de hacerlo por medio de la decoración apoyándose en ciertas creencias y rituales. Siempre y cuando sea algo razonable y que ayude a reafirmar nuestro deseo de un lugar mejor para vivir.
Algunos hablan de altas vibraciones y la energía cuando se quieren referir a como se siente estar con una persona en especial o un lugar específico. Y puede ser verdad recordemos que todo es energía. Cuanto mayor sea el nivel de vibración que tenga una persona o lugar mejor nos sentiremos. Y cuanto mayor sea la vibración de nuestros lugares mejor la energía y nos sentiremos bien viviendo en ellos. Eso podríamos traducirlo en un lugar limpio o en una persona que no trae muchas complicaciones existenciales.
Estos son algunos consejos para hacer que tu hogar consiga esa vibración y energía que te tendrá con las pilas siempre recargadas y lleno de vigor y bienestar.
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Se ordenado
Elimina el desorden. Deshacerse de los elementos duplicados y delas cosas que ya no tienen ningún uso pueden liberar espacio y hacernos sentir mucho más felices y cómodos.
Limita un poco tu ropero deshazte de los objetos que en realidad nunca usas y siempre elige la calidad sobre la cantidad. Opta por experiencias en lugar de cosas.
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Utiliza un sahumerio para un hogar con energía y alta vibración
La quema de hierbas como el ámbar, cedro, sándalo, lavanda, jazmín, canela, vainilla e inciensos se conoce como sahumerio, se ha utilizado durante miles de años para limpiar el aire de impurezas tales como bacterias y virus. El sahumerio también se utiliza como un ritual místico tradicional que cambia, limpia y altera al aire circundante.
El sahumerio se puede utilizar para limpiar tu espacio cuando: Te mudas a un nuevo hogar, empiezas un nuevo trabajo o carrera, un huésped sale de tu casa, antes de la meditación, acabas de tener una discusión o de sufrir una enfermedad.
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Difundir aceites esenciales
Los aceites esenciales trabajan para limpiar tu casa y ayudarte a sentirte ligero y elevado por la difusión de su aroma único y agradable. Muchos también tienen potentes propiedades antimicrobianas que eliminan virus y bacterias en el aire.
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Encender lámparas de sal del Himalaya
Estas lámparas de sal de suave brillo son una fuente natural de aire fresco y limpio, justo lo que necesitas para limpiar tu casa mientras proporcionas un aura de calma.
Atraen el agua, tienen un poder increíble para eliminar polvo, polen, humo y otras impurezas del aire. Las lámparas de sal del Himalaya también emiten iones negativos lo que significa que aumentan los niveles de energía, eliminan la electricidad estática, neutralizan la radiación electromagnética, estimulan el sueño y mejoran el estado de ánimo general.
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Escucha música para incrementar las frecuencias
La música es algo más que simple entretenimiento o una forma de arte. Puede tener un efecto calmante y curativo en todo el cuerpo y altera las vibraciones en cualquier espacio que llene.
Varios estudios han demostrado que el tipo correcto de música proporciona alivio al dolor;
Beneficia el corazón, la sangre y el sistema inmunitario; mejora el aprendizaje; combate la fatiga; y promueve el sueño.
Beneficia el corazón, la sangre y el sistema inmunitario; mejora el aprendizaje; combate la fatiga; y promueve el sueño.
Por supuesto, su capacidad para mejorar nuestro estado de ánimo, está fuera de toda duda. Para obtener la mayoría de los efectos de la vibración positiva, elige la música clásica, Jazz, Folk, Orquestal, Soul o la música de Opera. Si estos géneros no hacen nada por ti, entonces pon cualquier cosa que te haga sentir bien.
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Poner plantas y flores frescas para una buena energía en el ambiente
Disfrutar de la naturaleza y todo lo que tiene para ofrecer es una manera segura de disfrutar de las vibraciones positivas, la atención plena, y un estado de ánimo elevado. La eco-terapia (estar en la naturaleza) ha llamado la atención de la comunidad científica ya que muchos estudios encuentran que combate la depresión y mejora la salud mental y el bienestar.
Si este es el caso, ¿Por qué no traer la naturaleza dentro de tu hogar para recibir energía positiva?
Una forma de hacer esto es llenando tu espacio propio con plantas en macetas y flores frescas, sus colores brillantes y su fragancia también hacen de tu hogar un espacio acogedor.
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Considera los cristales para elevar las vibras
El uso de cristales para la curación y la positividad se remonta a tiempos antiguos. Los sumerios elaboraban “pociones mágicas” de cuarzo, los griegos usaban la amatista como amuletos, y los chinos usaban el jade en la medicina.
Se dice que estos cristales populares tienen numerosos beneficios. Aunque no creas en los poderes curativos de los cristales, le añadirán algo de estilo a tu casa lo que garantiza que tendrás un estado de ánimo mejorado. ¿Por qué no intentas tenerlos en tu hogar? Su belleza a los ojos y lo que produce el verlos, puede más que cualquier creencia. Son una joya invaluable.
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Elige colores que influyan positivamente en tu estado de ánimo
Los colores utilizados en nuestro hogar son un reflejo directo de nuestra personalidad y pueden afectar nuestro estado de ánimo y pensamientos de maneras muy sutiles.
La reacción a un color es única en cada persona, por lo que debes elegir el que consideres más adecuado para ti. En general, nos vemos afectados por el color de las siguientes maneras:
Rojo: Aumenta el nivel de energía de una habitación e incrementa la adrenalina y el bombeo de la sangre, por lo tanto la energía puede ser demasiado estimulante para algunas personas y algunos espacios. El carmesí puede invocar sentimientos de rabia y hostilidad.
Amarillo: Es energizante y estimulante. Capta la alegría de la luz del Sol y las señales de felicidad. El exceso de amarillo puede crear sentimientos de frustración y rabia.
Azul: Puede ser calmante, relajante y sereno pero también puede causar sentimientos de tristeza.
Verde: El color más relajante para el ojo que promueve la comodidad, la calma y el crecimiento.
Púrpura: Los tonos oscuros están asociados con el lujo, la creatividad y el dramatismo.
Las versiones más claras traen la misma calidad de descanso como el azul, pero con más calor.
Las versiones más claras traen la misma calidad de descanso como el azul, pero con más calor.
Naranja: Evoca la emoción, el entusiasmo y la energía.
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Encender velas para alta energía en el ambiente
Las velas se han utilizado durante miles de años para proporcionar luz, transmitir calma y destacar la celebración. Su profundo resplandor amarillo es hipnótico, reflectante y un gran punto focal para la meditación. Encender cualquier vela ayudara a aumentar las vibraciones en tu casa, pero elegir ciertos colores y olores en las velas las aumentara aún más.
Recuerda que muchas de las velas que se compran en tiendas pueden ser peligrosas para tu salud y contribuyen a la mala calidad del aire. Opta por velas a base de soya, perfumadas con aceites esenciales naturales o también puedes hacer tus propias velas.
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Deja que entre el aire fresco
Una casa mal ventilada y con falta de oxígeno puede conducir a sentimientos de letargo y bajo estado de ánimo. Es solo un lugar desagradable para estar. Una de las maneras más fáciles para refrescar el aire es abrir las ventanas.
Simplemente dejando que entre aire fresco por unos pocos minutos cada mañana antes de ir a trabajar limpiara y rejuvenecerá.
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Recuerda que tu casa junto con tu cuerpo es el templo en el que vives.