Depresión/Desmotivación (para mi mama)

La depresión o desmotivación surge a partir de la falta de objetivos y de no reconocer todo lo positivo y motivante que nos rodea.
Cual quier persona puede caer en ese vacío y oscuro estado por motivos como: la pérdida de alguna persona cercana y querida, convivir en soledad y falta del afectó que puede brindar un tercero.
No es una enfermedad, no puede solucionarse con drogas farmacéuticas, aunque un médico o tu propio organismo este convencido de esto, sólo se generará una adicción (las adicciones son malas).
¿La solución? Buscar un objetivo propio sin importar los prejuicios recibidos, valorar a las personas que forman parte de nuestro entorno personal y dar el 100% en todo lo que realices, para llenar ese oscuro vacío, con buenos momentos y recuerdos. Y recuerda... De esto se sale.