licuados

!ingredientes para 2 vasos extra-largos!

-1/4 kilo de frutillas lavadas y cortadas
-1 vaso de lech(puede ser descremada)
-1/4 litro de yogurt natural
-2 cucharadas de miel
-azucar o educorante a gusto(cuidado que le pusiste la miel !no no abuses!

PRPARACION

coloca en la licuadora primero las frutillas,
agregale el resto de los ingredientes
y licua por un minuto. servi enseguida.

!queda espectacular! se te hace agua la boca