Debate por el arroz que constipa a Cristina
¿Conoce Cristina Fernández de Kirchner las polémicas que pueden provocar frases suyas como las referidas al arroz que la constipa? Muy probablemente lo sabe, o al menos lo intuye. Bueno... aquí un ejemplo de lo que sucede:
CIUDAD DE BUENOS AIRES (Urgente24). El arroz es la semilla de la planta Oryza sativa. Se trata de un cereal considerado alimento básico en muchas culturas culinarias (en especial la cocina asiática), así como en algunas partes de América Latina. El arroz es el cereal más producido N°2 en el mundo, tras el maíz.
Su origen es objeto de controversia entre los investigadores; se discute si fue en China o en India. En países como Bangladesh y Camboya puede llegar a representar casi las tres cuartas partes de la alimentación de la población. Por lo general, se recomienda ingerir de 25 a 30 gramos de fibras por día, para ayudar en el proceso de la evacuación de los desechos, además de beber abundante agua y hacer ejercicio de forma regular.
Hay ciertos alimentos, o medicamentos, que pueden provocar mayor constipación.
El arroz, el queso, los helados, las bananas y los alimentos procesados pueden contribuir a esa dificultad. También el consumo de ciertos analgésicos como la codeína, algunos antidepresivos, suplementos de hierro o antiácidos pueden conllevar mayor estreñimiento.
Por lo general, se recomienda ingerir de 25 a 30 gramos de fibras por día, para ayudar en el proceso de la evacuación de los desechos, además de beber abundante agua y hacer ejercicio de forma regular. Hecha la recomendación a Cristina Fernández de Kirchner, vamos al humor:
¿Conoce Cristina Fernández de Kirchner las polémicas que pueden provocar frases suyas como las referidas al arroz que la constipa? Muy probablemente lo sabe, o al menos lo intuye. Bueno... aquí un ejemplo de lo que sucede:
CIUDAD DE BUENOS AIRES (Urgente24). El arroz es la semilla de la planta Oryza sativa. Se trata de un cereal considerado alimento básico en muchas culturas culinarias (en especial la cocina asiática), así como en algunas partes de América Latina. El arroz es el cereal más producido N°2 en el mundo, tras el maíz.
Su origen es objeto de controversia entre los investigadores; se discute si fue en China o en India. En países como Bangladesh y Camboya puede llegar a representar casi las tres cuartas partes de la alimentación de la población. Por lo general, se recomienda ingerir de 25 a 30 gramos de fibras por día, para ayudar en el proceso de la evacuación de los desechos, además de beber abundante agua y hacer ejercicio de forma regular.
Hay ciertos alimentos, o medicamentos, que pueden provocar mayor constipación.
El arroz, el queso, los helados, las bananas y los alimentos procesados pueden contribuir a esa dificultad. También el consumo de ciertos analgésicos como la codeína, algunos antidepresivos, suplementos de hierro o antiácidos pueden conllevar mayor estreñimiento.
Por lo general, se recomienda ingerir de 25 a 30 gramos de fibras por día, para ayudar en el proceso de la evacuación de los desechos, además de beber abundante agua y hacer ejercicio de forma regular. Hecha la recomendación a Cristina Fernández de Kirchner, vamos al humor: