Detectar a los amargados de la navidad (Taringa)

Según la psicóloga los eventos traumáticos del pasado son la causa.



La Navidad, mas allá de las fiestas, los regalos y las reuniones familiares, es una época del año cargada de mucha emotividad por el gran significado espiritual y familiar que conlleva, pero también es una época asociada con la finalización de un año y por tanto al alcance de metas y objetivos en la vida.



Pero hay personas que no les gusta esta época. Es a quienes se les llama “Grinch”. Ese nombre nace del trabajo literario de Theodor Seuss Geisel llamado: “Cómo el grinch robó la Navidad”.



Así lo explica la psicóloga Indhira de la Cruz. “La persona grinch critica la sociedad de consumo y suele olvidar el verdadero sentido de la Navidad, enfocándose solamente en sus aspectos más superficiales como el consumo y la fiesta, ausente del verdadero espíritu de estas fechas”, señala.



Entre las características del grinch, la profesional resalta que no le gusta la Navidad y es alérgico a la celebración. Pero además hace todo lo posible por sabotear a los demás el placer de disfrutarla.



“Es una persona amargada , triste, con conflictos intrapsíquicos no resueltos en la vida; no participa de las fiestas y del verdadero espíritu de la Navidad; se olvida del verdadero sentido espiritual de la Navidad y en lugar de disfrutar la temporada, sufren la temporada”, dice.
De la Cruz dice que en la mayoría de los casos hay una explicación subyacente en la actitud de rechazo a las celebraciones.



Causas. La psicóloga del Centro de Aprendizaje y Psicología (CAP) indica como causas los eventos traumáticos del pasado que suelen traerse a la memoria en esta época, las situaciones dolorosas y difíciles que causan tristeza, melancolía y en caso extremo una depresión mayor.



Pero además, puede deberse a las rupturas amorosas o divorcios, tener un familiar con una enfermedad terminal, la pérdida de un familiar o el recuerdo de un familiar que murió, problemas económicos, un fracaso académico o laboral y la sensación de que no somos merecedores de la felicidad, la paz y el amor.



Cómo detectar que se es un grinch. Indhira de la Cruz muestra algunas preguntas que podrían ayudarte a conocer si eres una de estas personas.



¿Buscas huir a toda costa de todo aquello que signifique Navidad? ¿Te causa molestia el que las personas se sientan felices? ¿Te sientes apartado de la vida y tienes deseos de estar solo? ¿Sientes deseos de gritar que todo es una farsa?

“Si la respuesta fue afirmativa en la mayoría de estas preguntas, considérate un grinch”, señala.

Para eliminar al grinch la profesional recomienda que hay que aprender a sobrevivir a la temporada con éxito “y tal vez con un poco de suerte hasta terminemos cambiando esta conducta disfuncional”.

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