En este post basicamente van a hacer lo que les puede servir en cualquier clase de situacion y/o emergencia. empezemos dale?
1º Resistencia al frio:
Para resistir al frio tenes que basicamente undir tu cabeza en el agua durante unos 10 minutos cuesta abajo en un balde lleno de cubos de hielo. tomandonos pausa de 5 segundos cuando lo necesitemos.
2º resitencia a los golpes:
Dificil pero para ser un maestro en la resistencia corporal hay que poner a prueba cosas que nunca jamas hicimos en nuestra corta o larga vida por delante.Este paso es sencillo pero doloroso. pegarle unas 170 veces por dia a la pared repetitivamente para tener tolerancia, incluyendo patadas circulares y cabezasos.
3º y mas importante; resistencia a la sal:
Un hombre que verdaderamente puede controlar su mente y cuerpo es alguien resistente a la sal. cientificamente la sal controla un 600% de nuestra capacidad mental y fisica. el paso es SABER nuestra dosis diaria de sal
Saludos taringueros!
1º Resistencia al frio:
Para resistir al frio tenes que basicamente undir tu cabeza en el agua durante unos 10 minutos cuesta abajo en un balde lleno de cubos de hielo. tomandonos pausa de 5 segundos cuando lo necesitemos.
2º resitencia a los golpes:
Dificil pero para ser un maestro en la resistencia corporal hay que poner a prueba cosas que nunca jamas hicimos en nuestra corta o larga vida por delante.Este paso es sencillo pero doloroso. pegarle unas 170 veces por dia a la pared repetitivamente para tener tolerancia, incluyendo patadas circulares y cabezasos.
3º y mas importante; resistencia a la sal:
Un hombre que verdaderamente puede controlar su mente y cuerpo es alguien resistente a la sal. cientificamente la sal controla un 600% de nuestra capacidad mental y fisica. el paso es SABER nuestra dosis diaria de sal
Saludos taringueros!