¿Por qué los hombres se despiertan con una erección matutina?
“Si no has pasado vergüenza con una erección matutina no has tenido infancia”, podría ser la frase común entre los hijos de Adán, pero ¿a qué se debe? La tumescencia peneal nocturna, más conocida como erección espontánea, es un fenómeno fisiológico rodeado por muchos tabúes, algunos de los cuales serán superados gracias a un nuevo estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine.
Y es que – como nos recuerda la investigación -, a pesar de que los hombres piensen en ‘sexo, sexo y sexo’, las imponentes erecciones matutinas no llevan implícita la excitación sexual, ni siquiera la experimentada durante un posible sueño erótico, sino que tienen un significado más funcional y no existe por tanto motivo para sonrojarse.
Se trata de un mecanismo natural que desencadena la relajación de la musculatura de los cuerpos cavernosos y las arterias del interior del miembro, permitiendo una mayor afluencia de sangre y oxígeno. Como resultado, el pene aumenta su volumen, pasando de los 5 o 6 centímetros del reposo a los 12 o 14. Este endurecimiento rutinario ayuda a la revitalización y regeneración de los tejidos del órgano genital, preservando así su buen funcionamiento.
Aunque se hable de erecciones matutinas, estas ocurren realmente durante la noche, con una frecuencia de entre una y cinco veces, y una duración de entre 15 y 40 minutos. Las erecciones coinciden con las fases de sueño REM (de hecho, se las denomina en la actualidad como “erecciones vinculadas al sueño”), etapas caracterizadas por un mayor movimiento ocular y una alta actividad fisiológica general, quedando la última de ellas como testigo de dicho noctambulismo fálico.
Durante el sueño se elevan además los niveles de testosterona alcanzando su máximo a primera hora de la mañana, lo que, unido a la acumulación de orina en la vejiga, puede estimular levemente la erección.
Cualquier individuo que goce de plena salud experimentará erecciones con periodicidad diaria, a pesar de que el pico de edad se encuentra entre los 13 y los 15 años, etapa en la que el hombre pasa el 30% del sueño con el pene señalando a las estrellas. Ojo, que la ausencia de este despertar suele ser señal de un problema de disfunción eréctil asociado a ciertos hábitos cotidianos o a dolencias más graves. Así que a preocuparse si ‘el compañerito’ no madruga antes que tú.