¿Que es?
Un sueño lúcido es un sueño, en el que el soñador sabe que esta soñando, por ello, puede tener control sobre el sueño, usarlo para explorar su subconciente, para ser feliz, vivir nuevas aventuras, tener sueños compartidos (2 personas en un mismo sueño), o como muchos dicen, usarlos para tener premoniciones.
Los sueños lúcidos no son una teoria, ya que se a reunido suficiente informacion y explicaciones. En un experimento sobre sueños lucidos de un instituto, experimentaron con el periodo REM (cuando los ojos imitan el movimiento del sueño), el hombre del experimento dijo que cuando tomara control sobre el sueño, aria un patron con el movimiento de los ojos, lo logro y lo comprobaron, aproximadamente, 1 de cada 3 personas NO a tenido un sueño lúcido.
Tecnicas de inducción.
lucid dreaming. Esta técnica es efectiva en las noches, ojalá cuando usted este apunto de dormirse, o a las 8:00 AM, siempre antes de volver a dormir, ya que un sueño lucido, es un sueño en el que el soñador sabe que está soñando, puede cambiar su sueño, decidir RILD significa Sueño lucido inducido por repetición, o en Ingles Repetition induced despertar o mejor aún, hacer un viaje astral, que es la experiencia de sacar el alma fuera del cuerpo. Los sueños lucidos, están ya comprobados científicamente, si existen y se pueden inducir.
Esta técnica es muy simple, y también muy efectiva, consta en repetir una frase justo unos segundos antes de dormir. La frase puede ser alguna como las siguientes:
“sé que estoy soñando”
“esto es un sueño”
“estoy consciente de que esto es un sueño”
Etc.
Ese tipo de frases, son buenas ya que cuando duermas, tu cerebro seguirá programado para repetir las frases mentalmente, y cuando sueñes, esa frase cobrara sus resultados, y maravillosamente, sabrás que estas soñando.
Esta técnica no funciona siempre, solo la mayoría de las veces, y debe practicarse seguidamente, para que el cerebro se auto programe para repetir esa frase inconscientemente al dormir.
La tecnica del reloj:
Tener un reloj cerca de donde uno duerme, revisar el relok cada 3 minutos, y te dormiras con el tiempo, cuando estes dormid@ en el sueño revisaras el reloj, y si notas algo extraño deves saber que es un sueño.
Esta técnica podría decirse que es la más efectiva, consiste en ajustar nuestro despertador para despertarnos alrededor de las 6:00 AM, levantarse de la cama, leer sobre sueños lucidos, y ojala sobre viaje astral, volver a la cama y hacer ejercicios matemáticos (esto ayuda a activar una zona especifica del cerebro), cuando creas que ya fue suficiente, ponte en posición de dormir, y duérmete diciendo frases RILD, como “sé que es un sueño” Etc.
Los resultados serian casi obvios, soñaríamos lucidamente.
Una vez en el sueño............
Todo sera posible, podras crear mundos, crear personas, conversar con tu subconciente, volar, hablar con gente, (la gente de tus sueños son un puñado de informacion de ti mismo que no sabias, tu subconciente etc.), puedes elegir despertar, ir al espacio, transformarte, despertar en un viaje astral, y si dos personas se ponen de acuerdo y lo logran, tener sueños compartidos. (Se que son reales por experiencia). Los sueños lucidos no son algo esoterico, son algo cientificamente probado y muy racional.
Cuando los logres, tu imaginacion sera el limite.
PD: Los sueños lucidos tambien pueden producirse naturalmente, sin tecnicas de induccion, pero no ocurren muy seguido.
Libro recomendado: Explorando el mundo de los sueños lucidos
La gente de tus sueños, son toneladas de informacion de tu subconciente, tu yo que no conoces, gran parte de lo que no sabes de ti lo saben las personas de tu sueño, conversar con ellos sobre ti es de gran importancia.
Ahora aprobecho este espacio final para mostrarle una nueva comunidad de viaje astral, si te interesa el viaje astral o temas similares, unete!, partes con rango posteador, no hay reglas estrictas, y cuando la comunidad sea grande habras sido de los primeros usuarios en entrar, no solo hay de viaje astral si no de sueño lucido, ecm, despertar, etc.!1!1!1!uno!
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