La vida sexual activa
¿Cuántas veces por semana se debe tener sexo? ¿Existe un número? ¿Cantidad o calidad? Responde la Doctora G.
Buen día, hoy el tema convocante es una de las más recurrentes consultas, hay todo un tema con la cantidad de relaciones sexuales semanales que me llama la atención, hay un estrés en cuanto a cuestionarse si está bien o mal tantas o cuantas veces mantenemos relaciones sexuales en la semana, ni les digo al mes, ni les digo al año.
Estadísticamente debe haber miles de números al respecto, pero la verdad me parece que no me interesa marcarles numerológicamente lo que debería ser.
Porque desde ya les digo que en este caso lo importante es la calidad, ya que podemos tener muchas veces en el día relaciones sexuales, pero hay que ver qué tipo, qué se sintió, y si realmente los dos la disfrutaron, es así, no siempre más es mejor.
Obvio que hay determinadas etapas de la vida, como en la adolescencia, que lo hormonal es dominante, y estamos poseídos por un solo tema que es lo sexual y el tener sexo, sobre todo en los varones.
Pero también es la iniciación de una experiencia determinate en nuestra vida adulta, y fantaseamos con la posibilidad de tener un amplio panorama de experiencias, en etapas maduras entre los 20 y los 40 años, es la etapa de encuentro con el placer con la búsqueda del goce, sobre todo con una pareja estable.
Hay muchas maneras de mantener una vida sexual activa y saludable a cualquier edad. Seguro que muchos escucharon el mito de que las mujeres y los hombres tienen diferentes momentos de sus vidas con un mayor apogeo sexual. Se supone que es el momento en el que el deseo sexual de un individuo y su capacidad se encuentran en su punto más alto, como les dije recién.
El mito común de los chicos es el que dice que estos alcanzan su pico sexual a los veinte años. Las mujeres no llegan a ese pico sexual hasta los treinta años. Este mito puede surgir de las trayectorias medias de los hombres y la actividad sexual de las mujeres, que tienden a aumentar en la adolescencia y la madurez temprana. Aunque los hombres suelen descubrir su sexualidad antes que las mujeres, ambos sexos tienden a mantenerse bastante sexuales durante la edad adulta.
Envejecimiento
Con el envejecimiento, muchas personas experimentan cambios en cada fase del ciclo de la respuesta sexual. Estos cambios son naturales y varían. Hay muchas cosas que uno puede hacer para mantener una vida sexual activa y saludable, de modo que estos cambios no tienen por qué ser necesariamente perjudiciales.
A ver, lo que me interesa aclarar, además, es que en la etapa donde deberíamos gozar sin culpa, con libertad, no tenemos ganas, y no me digan que no es así, no es lo sexual el encuentro fundamental no llega a tener un protagonismo principal, tampoco estoy diciendo que esto tiene que ser distinto, lo que quiero explicar es que no hay escalas ni pirámides ni tortas estadísticas que se planteen a seguir, así que tranquilos, además creo que ya lo he explicado, que lo sexual no es solo genital, si no hay muchas ganas hay formas de acercarnos a nuestra pareja de maneras en donde lo sexual trasciende, pero también es importante en algún punto esforzarse un poco, porque no se olviden que el encuentro sexual se liberan endorfinas y generan mas ganas, con lo cual hay que retomar este tema, además cuando no hay ganas y el hacerse cargo de eso, ya es un paso positivísimo. Pero no se castiguen con mandatos culturales o sociales, de que más es mejor.
Los dejo, cuídense y cuiden a su pareja, usen preservativo siempre.
Doctora G [email protected]