Es inevitable querer ponernos esos tacos que tanto nos gustan, nos hacen ver sexys y atractivas pero el problema viene luego cuando te dan esos dolores que apenas puedes caminar. A continuación unos tips para los dolores de pies.
#1. Párate y estira una de tus piernas hacia atrás presionando la parte superior de tus dedos contra el piso, de forma opuesta a como queda el pie cuando está dentro del zapato alto. Hazlo durante 1 minuto y repítelo varias veces durante el día.
#2. Algunos tacos en la punta tienden a ser estrechos causandonos dolor en los dedos. Para aliviar este dolor estira bien los dedos para lograr flexibilidad y circulacion de manera que no se toquen entre sí. (puedes utilizar también un separador de dedos para pedicure)
#3. Descalza y parada pisa una pelota de tenis con uno de tus pies. Mantenla presionada dejando que ruede por toda la planta de tus pies, desde los dedos hasta el talón.
*Recuerda que usar este tipo de calzados trae problemas para la salud, intenta reducir la cantidad de su uso.