10 formas de protegerse de la radiación
1. Cubrir la totalidad del cuerpo con ropa, es decir desde la cabeza con gorros, sobreros y hasta bufandas para la cara hasta guantes para las manos y por supuesto pantalón largo, calcetines, zapatos, en fin ropa abrigadora, esto nos protegerá de los mayores efectos de la radiación en la piel.
2. Ten a la mano cremas para quemaduras leves, “ojo” esto es muy importante, con altos niveles de radiación las personas son susceptibles a quemaduras por radiación en piel expuesta (no cubierta por ropa), en casos de quemaduras mayores se requeriría hospitalización.
3. Consumir granos, los especialistas en salud, afirman que consumir granos ayuda a nuestro cuerpo a eliminar radiación de nuestro cuerpo, aunque los granos puedan tener algún nivel de radiación, siempre sera mínima, comparándola con la que pueda tener la carne, de la cual no se recomienda el consumo en caso de detectarse algún nivel de radiación.
4. Comprar y consumir yoduro de potasio, se dice que esto es lo único que realmente eliminara la radiación del cuerpo, aunque también se dice que no se debe abusar puesto que el yoduro de potasio causa problemas al hígado. (se recomienda acudir con el doctor si es necesario).
5. Usar mascaras para evitar reducir la inhalación de contaminantes radioactivos, totalmente recomendable, siempre que sea posible si no mínimo los cubre-bocas como mínima medida que de poco servirá.
6. Cambio de ropa permanentemente y una higiene total, en un escenario de radiación esto es fundamental.
7. Esto es si o si, debemos filtrar y hervir el agua que tomamos, también debemos alternar tomas agua embotellada previamente refrigerada.
8. Lavar perfectamente la comida, encaso de vegetales y frutas, se recomienda lavarlas y pelarlas (quitarles la piel) antes de consumirlas.
9. Evitar el contacto con animales y objetos externos a nuestra casa ya que estos estarán contaminados en un ambiente de radiación.
10. No salir a la calle. Si no tenemos cosas realmente importantes, como una emergencia u otra cosa, es fundamental no salir a la calle, cerrar puertas y ventanas y cubrir los orificios por donde pueda entrar la radiación en el ambiente contaminado.