Bueno esto lo encontre navegando por internet, el truco es poner eso pequeño codigo al final de cada video
"&fmt=18"
Finalmente nos quedaria asi
http://www.youtube.com/watch?v=-4WHXW0KR5o&fmt=18
Lo probé y simplemente funciona… Esto me intrigó bastante ¿Qué era eso que se le añadía? Pues me informe un poquito por Google y lo que hace es mostrarte la versión en alta definición del vídeo (aunque Youtube no te de la opción de verla) y por lo que se ve los servidores desde los que cargas los videos en HD cargan más rápido (esto es una deducción mía)
Otro tambien seria esto:
Hacemos click derecho sobre el video, y vamos a configuracion
Una vez ahi vamos a la carpeta y movemos la barrita a "Ilimitado"
bueno esos son algunos trucos pruebenlo y comenten