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Pizza crocante para Hipertensos

Recetas Y Cocina4/16/2011

142fc496eac1104b24ae30fdcb1cffa1.11711001451Ingredientes:

Masa

250gr de harina

2 cucharadas de aceite canola1/2 taza de agua tibia

150gr de levadura

1 pizca de azúcar



Salsa

3 tomates sin piel ni semillas

1/2 cebolla

3 dientes de ajo picados



Preparación de la salsa

Mezclar en la batidora los ingredientes y llevar al fuego unos minutos.

Preparación de la masa

Disolver la levadura en el agua tibia y agregar la pizca de azúcar.

Formar una corona con la harina e ir agregando de a poco la levadura y

el aceite mientras une con las manos.

Formar unbollo y dejar leudar cubierto con un lienzo a temperatura templada.

Aceitar una pizzera y estirar la masa con los dedos húmedos en aceite.

Dejar leudar un poco más, tapada.

Esparcir unas cucharadas de la salsa y llevar a horno unos minutos hasta que la base esté cocida.

Una vez preparada la prepizza cubrir con la cobertura elegida y gratinar al horno.



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