Aprende a usar la mano Izquierda

Convertirte en zurdo cuando eres naturalmente diestro puede beneficiarte en ciertos aspectos y ser un experimento interesante.


1PRACTICA, PRACTICA, PRACTICA. Cuando más practiques mejor serás escribiendo con la mano zurda.





2Agarra, coge y pasa cosas con tu mano izquierda. Pronto te acostumbrarás a usarla. Básicamente, haz cualquier cosa que hagas normalmente con la derecha. Hazlo durante dos semanas para entrenar tu subconsciente.





3Aprende a hacer malabares. Te acostumbrará a usar la mano izquierda.





4Practica tu escritura sólo en casa. Cuando estés en el colegio o en el trabajo, usa la mano dominante. Hazlo hasta que puedas escribir de manera limpia con la izquierda. Utilizar el estilo cursivo no es mala idea.





5Ten una técnica. Por ejemplo, escribe las palabras “derecha” e “izquierda” en tus manos. Etiqueta las manos correctamente. Ponerte el reloj en la otra muñeca puede ayudar también. El subconsciente aprenderá que intentas cambiar de lado.





6Prueba a escribir "El veloz murciélago hindú comía cardillo y kiwi cuando la cigüeña tocaba el saxofón detrás del palenque de paja" una y otra vez. Contiene todas las letras del alfabeto, así que sirve de práctica.





7Escribe el abecedario en mayúsculas y minúsculas.




8Trata de dibujar diferentes formas, como círculos, cuadrados y triángulos con tu mano izquierda. Dibujar de abajo a arriba (dibujos invertidos) usando la mano izquierda entrenará más tu cerebro.




9Trata de escribir deprisa cada día, pero en el lado izquierdo.









Lo siguiente va a ayudarte y mucho a estimular y desempolvar el hemisferio izquierdo de tu cerebro (si eres zurd@) y el hemisferio derecho (si eres diestr@). Da igual tu edad, género, tamaño, forma física, hábitos de alimentación o de sueño, … :

1 Lávate los dientes con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
2 Péinate con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
3. En el desayuno, mueve la cuchara en la taza con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
4Mueve el ratón con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
5Bate el huevo con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
6Utiliza la mano izquierda (derecha si eres zurd@) para abrir y cerrar con llave
7Come la sopa con la cuchara en la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
8Cuando hables, llévate la mano derecha (izquierda si eres zurd@) a la parte baja de tu espalda o métela en el bolsillo del pantalón o del abrigo y deja que la mano izquierda (derecha si eres zurd@) se mueva libremente
9Sirve el agua con la jarra agarrada con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
10Al atornillar o desatornillar tornillos, hazlo con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)
11Clava los clavos con la mano izquierda (derecha si eres zurd@). Realiza este ejercicio con precaución
12Aprende a tocar algún instrumento que requiera el uso de ambas manos (guitarra, piano, trompeta, bajo, saxofón, bandurria, …
13Si practicas algún deporte, haz uso preferentemente de la mano y pie izquierdos (derechos si eres zurd@)
14Al leer un libro, pasa las páginas con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)

Y para sacar nota


1.-Átate el nudo de los zapatos en sentido inverso al habitual
2 .-Al comer, corta con el cuchillo en la mano izquierda y el tenedor en la derecha (o viceversa si eres zurd@)
3.-Escribe con la mano izquierda (derecha si eres zurd@)





Aprender a Escribir con la mano Izquierda

Hace algunos días me propuse desarrollar la habilidad y flexibilidad de mi mano ‘no buena’ y me puse a investigar. A continuación algunos tips para algún otro loco que tenga objetivos curiosos como este.

Lo primero que hay que saber es lo que dicta el sentido común: aprender a escribir con la mano izquierda es como aprender a escribir desde cero, como cuando niño. Así que ante nada, saber que vamos a hacer ejercicios que normalmente hacen los niños que aprenden a escribir.

Lo segundo importante de mencionar es la técnica y algunos vicios o problemas que tiene los zurdos que hay que tratar de evitar. Seguramente van a resultar familiares, porque si tienen amigos o conocidos zurdos, las chances son de que en algún momento los haya visto cometer esos errores.
Técnica Básica y Posición del Papel

Es curioso como el primer paso para escribir con la zurda suele hacerse mal. Principalmente porque incluso lo niños, todavía siguen bien el mundo para derechos, entonces siguen los mismos patrones.

Posición del papel y agarre del lápiz

Por lo general se tiende a poner el papel centrado en función del cuerpo o tirado un poco hacia la derecha. También solemos inclinar un poco el papel según nuestra preferencia. Pues bien, para el zurdo, el papel debe ponerse totalmente sobre el lado izquierdo, e inclinar el papel de manera que el borde superior derecho quede alineado con el centro de nuestro cuerpo. La figura de abajo lo muestra claramente.

'El Gancho' o como no agarrar el lápiz para escribir. El agarre en el lapiz debe hacerse a 2 a 3 centrímentros de la punta. Agarrlo de más abajo es un error que incluso algunos derecho cometen. Por otro lado, evitar por completo hacer ‘el gancho’. Esto puntualmente lo he visto en muchos zurdos. Pasa porque en vez de ir mirando lo que escribieron, miran solo que van a escribir.


Recomendaciones para la Práctica



Para generar nuevos hábitos como este la imaginación es el límite, como siempre, pero acá van algunas ideas como para empezar:

* Comenzar por solo trazar líneas en una hoja de papel. De manera horizontal primero, tanto de izquierda a derecha como de derecha a izquierda. También hacerlo de manera vertical para incrementar un poco la dificultad.
* Trazar diferentes formas geométricas: cuadrados, círculos, triángulos. Con esos 3 ya tenés para varios días.
* Uno de mis favoritos: ¡colorear! Mientras se practica, por que no darle un gusto al niño interior y pintar dibujos de animalitos o casitas en esas monas revistas para colorear que venden hasta en los colectivos. De paso se sacan de aquella olvidada caja lo crayones y lápices de colores que hace décadas no se usan.
* Comprar un cuaderno de caligrafía y escribir el ABC en mayúsculas y minúculas. Media página por día ya es muy buena práctica si no tenés apuro.
* Usar la mano izquierda para tareas diarias. Esto está bueno si lo pueden implementar. Usar las llaves con la mano izquierda, agarrar tazas o vasos, tipear en una calculadora, el uso del teléfono, etc. Cuesta al principio por lo natural que resulta usar la mano derecha, pero cuando lo hacés a conciencia se hace divertido.
* Escribir. Suena pavote, pero simplemente intentar escribir oraciones y tu nombre, por ejemplo, es una gran ayuda. Sin embargo, en mi experiencia puede ser algo frustrante, porque es muy difícil si no tenés la suficiente flexibilidad.

De más está decir que practicar, practicar y practicar. En mi caso, como no tengo ningún tipo de apuro, todos los días me tomo 15 minutos para hacer alguno de los ejercicios de la lista. Está bueno porque es algo totalmente distinto a lo que uno hace siempre, e incluso al terminar se siente físicamente extraño por el esfuerzo poco común que acaba de hacer el brazo.


Hace poquito que empecé con estas prácticas así que mi progreso no fantástico todavía. Sin embargo, después los primeros días mi líneas empezaron a ser cada vez más rectas. No se si más rectas que cuando lo hago con la mano derecha.

Por cierto, para los chistosos que van a querer hacer el chiste fácil: no, masturbarse con la mano izquierda no es buena idea.

En fin, ahí fueron algunos tips and tricks para comenzar a escribir con la mano izquierda. Veremos cuanto tiempo me lleva internalizarlo hasta que me salga de manera natural. Con el cepillo de dientes solo me tomó unas semanas. Aunque claro, es un movimiento mucho más brusco y con poca presición. Así y todo, es válido.

Compartan más sugerencias si las tienen. Y nada de chistes fáciles.

Ah, por cierto, de más está decir que esto se aplica igual de bien para los zurdos que quieran aprender a escribir con la mano derecha. Claro está.