Todo lo que querías preguntar sobre Aikido

Este año comencé a dar clases y la gente me hace preguntas respecto del Aikido. Se me ocurrió hacer este post con el eje central de las preguntas como una forma de difundir mejor la práctica de esta fascinante disciplina marcial

Qué es Aikido?

Aikido es un arte marcial altamente
refinado. Fue creado por el maestro
Morihei Ueshiba en las primeras
décadas del siglo XX tomando
la esencia de diferentes
disciplinas marciales y
sintetizándolas en el cuerpo
de esta maravillosa disciplina.






Quienes lo practican?

Aikido no tiene límites.
Pueden practicarlo mujeres y hombres
de cualquier edad.
Desde niños hasta adultos
o personas avanzadas en edad.





Se necesita preparación previa?

En lo absoluto. La condición física
se logra con el entrenamiento.
Por ello es muy importante respetar
las posibilidades físicas de cada practicante.
Esto facilita que lo pueda practicar niños, personas
con limitaciones físicas, o con capacidades especiales.
Sí, un invidente o una persona en silla de ruedas
puede practicar Aikido si así lo desea.





Aikido sirve como defensa personal?

Aikido es un arte marcial y como tal
sirve como defensa personal.
Ningún arte marcial se practica para pelear,
especialmente el Aikido. La meta que busca
el practicante es la superación personal,
no superar al oponente. Tampoco se puede
negar que a veces la calle es peligrosa.
Aikido es una disciplina que permite anticipar
el ataque del contrario y así evitar ser lastimado.
Se puede reducir al oponente con un mínimo
de daño o simplemente persuadirlo de deponer
su actitud. Este es el mejor Aikido!!!





Es bueno el Aikido para los niños y adolescentes?

Es muy bueno!!! Aparte les encanta practicar.
Los niños aprenden las técnicas jugando
y se divierten mucho en clase .
Los adolescentes trabajan y mejoran su salud y cuerpo,
su autoimagen y se sienten más seguros de sí mismos
Ambos grupos etáreos adquieren valores como compañerismo,
respeto, disciplina y desarrollan conanza en sí mismos y autoestima.






Cuales son los beneficios en los jóvenes?

* actividad física
* maduración neurológica
* psicomotricidad
* conciencia corporal
* balance emocional
* conanza
* disciplina
* compañerismo
* respeto
* propósito

FIN DEL POST