Bienvenidos T! A muchos de nosotros nos pasa que no queremos hacer ejercicio, debido a nuestro estado o simplemente porque no queremos?? Buen aca les dejo ALTERNATIVAS para no ir a un gimnasio o tener que hacer flexiones en nuestra casa.
muchos preferimos esta.
-: Pero ¿Porque es necesario que haga ejercicio, si igual soy re sexi? XDD
-: Falso Es necesario el ejercio para nuestro cuerpo para poder mantenernos físicamente y para que nuestra salud no se deteriore. (el ultimo me paso)
-: Yo no me dicto por lo que dice la sociedad...
-: Yo tampoco y esta perfecto (nadie tiene que juzgarno como somos, nunca se miraron en el espejo???). Pero es necesario para nuestra salud. Ademas: Este post lo hace una persona que no le gusta hacer ejercicio y nunca lo hará pero está consiente de que tiene que moverse sino su cuerpo va a estar mas jodido de lo que sabe.
-: Bueno aver voy a ver tu horrible post...
-: ¬¬
Has algún deporte:
Ya que no nos gusta levantar pesas que te dice juntarte con amigos un finde, ir a la plaza o pagar por una cancha y salir a jugar al futbol?? O simplemente fuera en calle con una pelota de voley y aventarla de un lado al otro (o pelota cualquiera). Ponganse de acuerdo un día para probar
-: Me voy a ver muy pelotudo con una pelotita en la calle
-: CALLATEEEE si cuando estas mamado, vomitando y meando en la calle, es lo que menos te importa...
Sal a caminar:
Para los que no nos justa salir a correr la caminata es muy buen ejercicio. Sal por media hora con tus amigas o amigos (así el tiempo se hace más rápido) y después sumale 15 min por semana (de a poquito se hace la cosa) Vas a notar la diferencia con el tiempo. Tené en cuenta que cuando salís no tenes que parar hasta pasado el tiempo.
-: Pero... pero no tengo amigoss
-:
Y que tal hacer ejercicio en casa
No queres salir a que vean tus pompas gigantes en un gimnasio bueno hacelo en casa . Lo importante es que seas perseverante. Debes empezar con ejercios no pesados e ir con el tiempo subiendo PERO DE A POCO, ya que sino te puede dar una embolia y caer despatarrado . Ademas:
-: No dijiste que era un post para no hacer ejercicio
-: Mucha gente no hace ejercicio porque no quieren ser vista/o.
Sal a andar en bicicleta
Esta es una de las mejores, ya que trabaja toda la parte muscular de las piernas y pancita. Si no quieres salir solo a andar en bicicleta puedes ir a hacer mandados ir al colegio u cualquier otra cosa TODO en bicicleta. O como dije antes juntate con unos amigos/as y sali a boludear en bici.
Sexo sexo y mas sexo
-: Este me gusta
Una alternativa al ejercicio es el sexo aunque no lo crean! Debe ser un sexo movedizo y con ganas, no dejar que el otro haga todo el trabajo También debe ser diario y constante.
Juega a los de baile
Esta es mi preferida. Las consolas de hoy en día poseen su alternativa de juegos de ejercicio y en especial de baile (y los de PC contiene la linea Asus, que saco una kinect Asus, tambien puedes comprar la alfombra de baile o simplemente emular la wii). Algunas traen ejercicios semanales y es muy divertido realmente. Más en multiplayer o competencia online.
-: Ah pero yo soy hardcore gamer no juego cosas de nenas.
-: MENTIRA el hardcore gamer se basa en pasar muchas clases de juegosen sus tres alternativas y ser el mejor en todos. No son los petes que solo juegan COD y se creen mejores.
-: Mierda
Bueno espero que les haya gustado y consideren que su cuerpo debe moverse todos los días. aunque sea media hora y despues ir subiendole de apoquito
-: CHAUUUUU
-: CHAUUUUU!!!!