Hola todos!!!... mi bebe ya esta comiendo, asi que busque algunas recetas para poder cocinarle, y aqui las comparto con ustedes... bon appétit
Puré o crema de ternera con verduras para bebés
Se puede introducir este puré a la dieta del bebé a partir de los 7 u 8 meses. Para hacerlo, es necesario reunir unos 100 gr. de ternera, un trozo de patata, zanahoria, de calabacín, agua, aceite y pizca de sal. Se saltea todo en una sartén y cubrir con agua. Dejar cocinar por unos 15 minutos. Luego batir todo en la batidora.
Puré o crema de pescado para bebés
A partir de los 8 o 9 meses se podrá añadir el pescado a la dieta del bebé. Mejor empecemos con los pescados blancos (merluza, lubina, dorada...), y a cocerlo al vapor. Después de cocido, debemos picarlo y luego añadir sus trocitos a un puré de verduras. Se debe tener mucho cuidado con las espinas.
Puré o crema de lentejas para bebés
A partir de los 8 o 9 meses, o de lo que prescriba su pediatra, el bebé podrá empezar a probar las legumbres. Para hacer este puré es necesario 3 o 4 cucharadas de lentejas, 1 patata, 1 zanahoria y aceite. Primero saltear con aceite y luego cocer las patatas y zanahorias. Cuando esté blanditas, añadir las lentejas, y cuando esté listo batir todo hasta que se quede una crema homogénea.
Puré o crema de pollo con verduras para bebés
El pollo es la primera carne que se introduce en la alimentación del bebé, por el sexto mes de vida. Para hacerlo, necesitaremos una pechuga de pollo limpia de grasa y de piel, cebolla, zanahoria y patata. Se saltea la cebolla, luego el pollo, la zanahoria y la patata troceados, cubrirlos de agua y dejar cocer por unos 15 minutos. Reducir el puré, luego batir todo con la batidora.
Puré o crema de calabaza para bebés
El bebé podrá disfrutar de este puré desde los 6 meses de vida. Para elaborarlo, necesitaremos: un trozo de calabaza, media patata, algo de leche (de fórmula, bajo consulta al medico) y aceite. Lavar y pelar la calabaza y hervirla en abundante agua hasta que se ablande. Batir la calabaza junto con un poquito de leche, de aceite hasta que se forme una crema. Esperemos a que se enfríe y serviremos al bebé.
Puré o crema de espinacas para el bebé
Salvo que el pediatra del bebé diga lo contrario, este puré puede ser consumido por el bebé a partir de los 6 u 8 meses. Necesitaremos de media taza de hojas de espinaca, una patata mediana, 2 cucharitas de mantequilla, leche materna o de fórmula, y una pizca de sal. Cocer la patata hasta que esté blanda. Pelarlas y aplastarlas. En una sartén calentar la mantequilla, añadir las espinacas y saltearlas. Mezclar las espinacas con la patata y batir todo con la leche. Ya está hecho.
Papilla de plátano y naranja con galletas
Se puede dar al bebé desde su quinto mes de vida. Se necesita un plátano maduro, una galleta tipo "María" y el zumo de media naranja. Se pela el plátano y lo aplasta con la ayuda de un tenedor. Se tritura la galleta y mezcla todo muy bien. Servir enseguida para que la mezcla no se oxide ni pierda las vitaminas y otras propiedades que contiene.
Papilla natural de frutas variadas
Después de que el bebé haya probado individualmente cada fruta, desde su sexto mes de vida el pequeño podrá probar esta papilla para la que se necesita ½ manzana, ½ pera, ½ plátano y el zumo de media naranja. Lavar bien cada fruta, pelarlas, triturarlas y mezclarlas junto con el zumo de naranja. Se puede añadir algún trocito de galleta o algún otro cereal (sin gluten). Ofrecerla inmediatamente al bebé para evitar que se oxide o pierda vitaminas.
Puré o crema de zanahoria para bebés
Paralelamente a las frutas, el bebé podrá desde su quinto mes de vida, probar las verduras. Empecemos con la zanahoria y las patatas. Para eso, es necesario reunir: 2 zanahorias pequeñas, media patata, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen y un vaso de caldo de verduras. Se debe limpiar y pelar las zanahorias y las patatas, y cocerlas en el caldo de verduras. Cuando empiece a hervir, remover sin parar. Cuando la crema esté preparada, añadir el aceite y remover.
Puré o crema de calabacín para el bebé
Su suave sabor está indicado para bebés desde el quinto mes de vida. Para hacerlo, necesitaremos: medio calabacín, un trocito de patata, un trocito de zanahoria, agua y aceite de oliva virgen. Se lava y se corta todo en trozos. Sofreír todo con un poco de aceite. Luego, se cubre todo de agua y dejar cocer a fuego suave por unos 15 minutos. Triturar todo con una batidora y pasarlo por el pasapurés. Antes de servir, añadir una cucharadita de aceite de oliva, remover, dejar que se enfríe y servir.
Puré o crema de ternera con verduras para bebés
Se puede introducir este puré a la dieta del bebé a partir de los 7 u 8 meses. Para hacerlo, es necesario reunir unos 100 gr. de ternera, un trozo de patata, zanahoria, de calabacín, agua, aceite y pizca de sal. Se saltea todo en una sartén y cubrir con agua. Dejar cocinar por unos 15 minutos. Luego batir todo en la batidora.
Puré o crema de pescado para bebés
A partir de los 8 o 9 meses se podrá añadir el pescado a la dieta del bebé. Mejor empecemos con los pescados blancos (merluza, lubina, dorada...), y a cocerlo al vapor. Después de cocido, debemos picarlo y luego añadir sus trocitos a un puré de verduras. Se debe tener mucho cuidado con las espinas.
Puré o crema de lentejas para bebés
A partir de los 8 o 9 meses, o de lo que prescriba su pediatra, el bebé podrá empezar a probar las legumbres. Para hacer este puré es necesario 3 o 4 cucharadas de lentejas, 1 patata, 1 zanahoria y aceite. Primero saltear con aceite y luego cocer las patatas y zanahorias. Cuando esté blanditas, añadir las lentejas, y cuando esté listo batir todo hasta que se quede una crema homogénea.
Puré o crema de pollo con verduras para bebés
El pollo es la primera carne que se introduce en la alimentación del bebé, por el sexto mes de vida. Para hacerlo, necesitaremos una pechuga de pollo limpia de grasa y de piel, cebolla, zanahoria y patata. Se saltea la cebolla, luego el pollo, la zanahoria y la patata troceados, cubrirlos de agua y dejar cocer por unos 15 minutos. Reducir el puré, luego batir todo con la batidora.
Puré o crema de calabaza para bebés
El bebé podrá disfrutar de este puré desde los 6 meses de vida. Para elaborarlo, necesitaremos: un trozo de calabaza, media patata, algo de leche (de fórmula, bajo consulta al medico) y aceite. Lavar y pelar la calabaza y hervirla en abundante agua hasta que se ablande. Batir la calabaza junto con un poquito de leche, de aceite hasta que se forme una crema. Esperemos a que se enfríe y serviremos al bebé.
Puré o crema de espinacas para el bebé
Salvo que el pediatra del bebé diga lo contrario, este puré puede ser consumido por el bebé a partir de los 6 u 8 meses. Necesitaremos de media taza de hojas de espinaca, una patata mediana, 2 cucharitas de mantequilla, leche materna o de fórmula, y una pizca de sal. Cocer la patata hasta que esté blanda. Pelarlas y aplastarlas. En una sartén calentar la mantequilla, añadir las espinacas y saltearlas. Mezclar las espinacas con la patata y batir todo con la leche. Ya está hecho.
Papilla de plátano y naranja con galletas
Se puede dar al bebé desde su quinto mes de vida. Se necesita un plátano maduro, una galleta tipo "María" y el zumo de media naranja. Se pela el plátano y lo aplasta con la ayuda de un tenedor. Se tritura la galleta y mezcla todo muy bien. Servir enseguida para que la mezcla no se oxide ni pierda las vitaminas y otras propiedades que contiene.
Papilla natural de frutas variadas
Después de que el bebé haya probado individualmente cada fruta, desde su sexto mes de vida el pequeño podrá probar esta papilla para la que se necesita ½ manzana, ½ pera, ½ plátano y el zumo de media naranja. Lavar bien cada fruta, pelarlas, triturarlas y mezclarlas junto con el zumo de naranja. Se puede añadir algún trocito de galleta o algún otro cereal (sin gluten). Ofrecerla inmediatamente al bebé para evitar que se oxide o pierda vitaminas.
Puré o crema de zanahoria para bebés
Paralelamente a las frutas, el bebé podrá desde su quinto mes de vida, probar las verduras. Empecemos con la zanahoria y las patatas. Para eso, es necesario reunir: 2 zanahorias pequeñas, media patata, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen y un vaso de caldo de verduras. Se debe limpiar y pelar las zanahorias y las patatas, y cocerlas en el caldo de verduras. Cuando empiece a hervir, remover sin parar. Cuando la crema esté preparada, añadir el aceite y remover.
Puré o crema de calabacín para el bebé
Su suave sabor está indicado para bebés desde el quinto mes de vida. Para hacerlo, necesitaremos: medio calabacín, un trocito de patata, un trocito de zanahoria, agua y aceite de oliva virgen. Se lava y se corta todo en trozos. Sofreír todo con un poco de aceite. Luego, se cubre todo de agua y dejar cocer a fuego suave por unos 15 minutos. Triturar todo con una batidora y pasarlo por el pasapurés. Antes de servir, añadir una cucharadita de aceite de oliva, remover, dejar que se enfríe y servir.
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