El yoga vs El alcohol

Estudios confirman que beber alcohol trae los mismos beneficios que el yoga!!..

Savasana
Una posición de relajamiento total




Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.



Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.



Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.



Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.



Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.



Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.



Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.



Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.



Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.



jaja les traje un poco de humor asi como me lo trajeron a mi

Gracias a FaNtAzMiTa BlUe que me trajo un poco de humor a mi tambien a ustedes Quisiera decirles a todos que amo a esa persona tanto pero tanto que solo Dios sabe como voy a parar con este amor pero ella no me corresponde pero desde sus hogares quisera que me desearan suerte y me aconsejen

Gracias por visitar mi post no olviden comentar