Una fobia es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas cerrados. Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos.
Tratamiento
La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.
La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están contribuyendo a su miedo. Las técnicas basadas en la TCC son a menudo eficaces, siempre y cuando la persona con este problema esté dispuesta a someterse a un tratamiento que puede durar algunos meses (en ocasiones semanas). Hay otras orientaciones terapéuticas, como el psicoanálisis o la programación neuro-lingüística que abordan estos problemas clínicamente, pero sus resultados no se han verificado científicamente.
Casos no psicológicos
El término "fobia" puede significar casos específicos no vinculados con el temor. Por ejemplo, la hidrofobia es el temor al agua, pero también lo puede ser la incapacidad de beber agua debido a una enfermedad, o también puede describir un compuesto químico que repele el agua. Por su parte, la fotofobia no significa única y necesariamente un temor a la luz: puede ser un problema físico en los ojos o una aversión a la luz que puede inflamarlos o dilatar la pupila.
Clases de fobias
La fobia, como consecuencia de un miedo más o menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales, como la agorafobia (miedo a los lugares públicos) y la claustrofobia (miedo a los lugares cerrados).
Fobia escolar
Este tipo de miedo es importante por su especial relevancia y relación con el rendimiento escolar. Méndez y Maciá (1990) hacen referencia a que muchos autores utilizan esta etiqueta para referirse a cualquier problema de asistencia al colegio debido a la gran ansiedad experimentada por el niño en el contexto escolar, tanto si el miedo principal es debido a la separación de sus padres, como si es debido a algún aspecto específico de la situación escolar. Otros autores, por el contrario, prefieren hablar de rechazo escolar para referirse a la no asistencia del niño o niña a la escuela, ya sea por la presencia de una fobia escolar, ya sea debido a un trastorno por ansiedad de separación, insistiendo en que son problemas distintos, ya que las situaciones que lo desencadenan son distintas. La fobia escolar se refiere al rechazo prolongado que un niño experimenta a acudir a la escuela por algún tipo de miedo relacionado con la situación escolar.La fobia escolar se manifiesta a través de tres sistemas de respuesta:
El motor o comportamental
El psicofisiológico
El cognitivo-experiencial
Tipos de fobias
Acrofobia: miedo a las alturas. (No confundir con vértigo, que sólo es una sensación de mareo).
Astrofobia: Miedo al impacto de cuerpos celestes.
Aerofobia: miedo a volar.
Aeroacrofobia: miedo a los sitios altos y abiertos.
Agorafobia: miedo a los lugares abiertos.
Aicmofobia: Miedo a las agujas o a objetos punzantes.
Alodoxafobia: Miedo a las opiniones.
Androfobia: Miedo a los varones.
Aracnofobia: miedo a las arañas o a los arácnidos.
Astrafobia: Miedo a los relámpagos y a los truenos.
Autofobia: miedo de quedarse solo.
Automatofobia: miedo a las esculturas, maniquíes, muñecos o a todo aquello que imite un ser viviente.
Belonefobia: miedo a los objetos punzocortante.
Bogifobia: miedo a los duendes y monstruos.
Cacofobia: Miedo a la fealdad. ( )
Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados.
Clinofobia: miedo a acostarse en la cama o a irse a dormir.
Coulrofobia: miedo a los payasos.
Dendrofobia: miedo a los árboles.
Efebofobia: temor hacia los jóvenes o adolescentes.
Emetofobia: Fobia irracional a vomitar o a ver a alguien vomitando. Temor al vomito.
Enoclofobia, Demofobia, u Oclofobia: miedo a las multitudes de personas, ya sean en lugares abiertos o cerrados.
Entomofobia: miedo a los insectos.
Escalofobia: miedo al colegio.
Espectrofobia: miedo a los fantasmas.
Gamofobia: horror del matrimonio.
Ginofobia: Miedo a las mujeres.
Hemofobia: miedo a la sangre.
Hexakosioihexekontahexafobia (Abreviado trihexafobia): miedo irraccional al número 666.
Hidrofobia: miedo al agua.
Homofobia: miedo a la homosexualidad, o a volverse homosexual.
Hoplofobia: miedo a las armas o, más bien, las armas de fuego.
Ligirofobia: miedo a las explosiones o ruidos fuertes.
Ligofobia: miedo a la oscuridad.
Necrofobia: miedo a los muertos/cadáveres.
Nictofobia: temor a la oscuridad.
Numerofobia: miedo a los números.
Ofidiofobia: miedo a las serpientes.
Penterafobia: miedo a la suegra.
Quimiofobia: prejuicio contra las sustancias químicas.
Radiofobia: miedo a la radiación.
Rupofobia: miedo a la suciedad.
Selacofobia: miedo irracional a los tiburones.
Socerafobia: miedo patológico a ambos suegros.
Telefonofobia: miedo a los teléfonos.
Telepatofobia: miedo a que las personas que te rodean lean tus pensamientos.
Traumatofobia: miedo a los accidentes.
Tremofobia: miedo a los temblores.
Tripofobia: miedo a los agujeros en conjunto.
Venustrafobia: miedo a las mujeres hermosas.
Xenofobia: temor o desagrado en contra de los extraños o extranjeros.
Zoofobia: temor a los animales.