Downshifting: Bajándole de Velocidad a la Vida

Downshifting Bajándole de Velocidad a la Vida Viernes por la noche es parte del encanto del fin de semana, “despreocuparte”, beber y comprar lo que quieras, porque para algo te matas todos los días en el trabajo, ¿no? . Luego despiertas el sábado, crudo y gastado, pero que flojera hacer de comer. Primer viaje al centro comercial. El ciclo del viernes se repite al día siguiente con comidas, cenas, hasta que terminas en domingo por la tarde, crudo, agotado y satisfecho. Consumiste todo lo que debías consumir según al grupo que perteneces, tu sueldo y tipo de trabajo, hiciste exactamente lo que se espera de ti. Regresas el lunes a la oficina a platicarle a tus compañeros como ignoraste que estas en una carrera sin sentido durante el anterior par de días Tu vida regresa a la normalidad durante la semana. Estas sumergido en un trabajo que te disgusta , con jefes a los que desprecias y compañeros con los que el único tema de conversación que compartes es la borrachera del viernes. Cumples con tu horario, a menos que tus empleadores traten de explotarte y hacer que te quedes horas extras, que no te pagan. Llegas a tu casa, ves la televisión, te duermes exhausto y despiertas para seguir con la misma rutina, esperando que llegue el viernes, único día en el que puedes evadirte de todo. ¿Te has preguntado en donde quedaron todas esas cosas que querías hacer cuando eras estudiante? ¿Todo eso que jurabas lograr? ¿Lo que ibas a cambiar en el mundo? ¿O las actitudes que prometiste nunca repetir? ¿En qué momento te convertiste en lo que nunca quisiste ser? ¿En qué momento te convertiste en alguien inconforme con todo, a quien comprar cualquier cosas le basta para sentirse momentáneamente satisfecho con la vida?. Durante los años noventa muchas personas, principalmente en países como Estados Unidos, el Reino Unido y Australia, comenzaron a cuestionar la razón de que el bienestar de las personas y el ambiente sean secundarios y estén siempre subordinados al bienestar de las corporaciones para las que trabajan, sujetos a la productividad y a la efectividad de sus labres diarias. En 2008, Tracey Smith y Susan Donohoe firmaron en Estados Unidos el primer manifiesto de Downshifting (literalmente, bajar la velocidad) en la que invitaron a las personas a cambiar con sus vidas al anteponer su bienestar a su trabajo. Todo lo que pedían era que consideráramos, e hiciéramos elecciones diarias, basándonos en estos puntos. DINERO: Estamos inmersos en una cultura de créditos, de “Compre ahora, pague después”, por lo que hemos olvidado el valor del verdadero de lo que ganamos. Disminuye tus deudas y evita futuros gastos innecesarios. Corta una de tus tarjetas de crédito. Mientras más dinero gastes, más tendrás que trabajar para pagar tus deudas TIEMPO: Según un estudio del Center for Economic Policy Research En Estados Unidos, actualmente se trabajan más horas por semana, y más semanas por año que en 1973. En un reporte del 2007, el CERP encontró que uno de cada 4 norteamericanos no obtiene vacaciones pagadas, y que el 45% de los empleados no utilizan su tiempo anual en vacaciones. ¿Cuál es el propósito de tener dinero, si no tienes tiempo para gastarlo? RESIDUOS: La basura se acumula con cada paso que das. Tal vez te darás cuenta de que tus hábitos cambian y llevas una vida menos depredadora una vez que desaceleras tu ritmo de vida. El compostaje es una tarea fácil que puedes comenzar en casa y que puede disminuir en gran parte de tus emisiones de CO2. Date cuenta de la cantidad de basura que tus actividades producen y esfuérzate por disminuirla. COOPERA EN TU COMUNIDAD: Un increíble sensación de alegría es el resultado de aportar algo a tu comunidad. Tu esfuerzo en tiempo como voluntario, o donando artículos de segunda mano, lleva satisfacción a aquellos menos afortunados, Haz de este tu año como voluntario. COMIDA: Celebra el renacimiento de platillos sencillos y nutritivos. Considera las opciones orgánicas disponibles. Cocinar alimentos frescos es más barato y, a veces, más rápido, que las opciones procesadas; además de los beneficios para la salud van más allá de lo que te puede ofrecer una comida congelada. Sobre todo disfruta cocinando y tomate tu tiempo para comer. COMUNIDAD: Es en los mercados y negocios locales que fluye la vida de nuestras comunidades. Al elegir comprarle a ellos en vez de a una corporación ayudas a darle vidad a tu propia comunidad. ¿Sabes cuáles son los negocios familiares en tu colonia?, Recuerda, una vez que se van, se van para siempre. DISFRUTA: ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste simplemente bien contigo mismo?, Date permiso de relajarte, explorar tus ideas, pensar en tu bienestar, probar nuevas actividades y, simplemente, darte tiempo. Convertirte en un Downshifter significa tomar el poder de decidir, en vez de seguir ciegamente las imposiciones de una sociedad basada en el consumo y la búsqueda de éxito económico a toda costa. Demasiada gente está haciendo cosas que odia, no seas uno más. Escoge tu bienestar y la tierra se beneficiara contigo. Hasta aqui llega el post Visita mi otro post 30 Discos, Alguno te llevas click en la imagen: Visita mi otro post de momentos violentos en la historia del Rock dando click en la imagen: Visita mi otro post de Game of Thrones Ost´s (Itunes Version) dando click en la imagen: Gracias por su atención y sin nada mas que decir: