Es muy simple:
Congelas una naranja bien grande, luego le quitas la parte superior y con una cuchara y cuchillo te ayudas para sacarle el contenido. Luego esa naranja congelada le quitas las pepitas , le puedes agregar agua o leche , si es agua le puedes echar azucar si es leche , leche condezada si lo quieres mas dulce , y licuas , luego lo sirves dentro de la naranja y ya está!! Son muy ricas!! Probalas!!
También se puede hacer con otras frutas.. Rellenas la naranja, en vez de con la misma naranja, con frutilla, banana, kiwi, sandia, etc..