Como están espero muy bien
En este post les hablare sobre 3 beneficios de reírnos
Yo soy una persona que no hay dia que no me ria, asi este super depre
De hecho ayer estuvo mi mejor amiga conmigo, y creo que lo padre de nuestra amistad
Es que asi estemos pasando por cosas muy feas, siempre sacamos algo de gracia de nuestras tragedias lo cual las hace menos pesada.
Y sin mas que decir vamos a comenzar
1.Las endorfinas también actúan como analgésicos naturales del cuerpo. Para los que sufren de dolor crónico, reír y sonreír puede ser un eficaz tratamiento.
2.Una buena carcajada puede ayudar a liberar emociones, especialmente las emociones que tendemos a mantener reprimidas en nuestro interior. Todo se ve mejor después de una buena risa y la vida se logra ver desde una perspectiva más positiva. Reír y sonreír tiene implicaciones sociales positivas.
3.Sonreír nos hace parecer más accesibles. La interacción con otras personas se hace más fácil y más agradable cuando se comparten sonrisas y risas, y estas conductas son contagiosas. Los demás también se sentirán mejor y esto a su vez tendrá un efecto positivo en nuestro bienestar.
