Bueno para serles sincero desarrolle este trastorno a los 10 años de edad hacia rituales de contar hasta 4 números pares y el 3 era malo es algo raro para explicar
Después tenia la obsesión de contarlo todo a mi madre hasta que no me fui con mi papa no se me quito esto. Los siguientes años no tuve ningún problema toc pero si de actitud mis compañeros me decían infantil, ellos se creían adultos y eran de esos que ya estaban de drogas y mujeriegos pues pasaron los años y mi personalidad se fue enfriando me volví mas impulsivo no me dejaba de nadie hasta el punto que no me volvieron a decir nada todo empezó cuando tenia 14 años empece a tener síntomas de homofobia creía que me iba a volver homosexual si la ultima cosa que hable o vi fue a un hombre homo quiero decir que si veía por accidente un porno homosexual tenia que pasar rápidamente a un porno heterosexual o si no el pensamiento me quedaría y en mi mente sentiría ansiedad de que me volvería homosexual llegue a desarrollar problemas con el sida vih y cancer al yo ver temas de estos sentía que en un futuro lo iba a tener y fue un acumulativo hasta entonces ya mi mente se había vuelvo toc hacia rituales para quitar los pensamientos veia algo de vih y enseguida cambiaba a tos Cuando jugaba lol solo jugaba personajes hombres porque siempre que elegía a diana o a otra campeona me daba ansiedad y una sensación que como si me estuviera convirtiendo en mujer pues así fue intentaba superarlo pero sin éxito llegue a fumar hierba y eso me calmaba pero lo que hizo fue empeorarme el síntoma hasta que en un momento llegue a pedirle a Dios y sentí que me respondía en la calle era puro viento xd dije que iba a dejar la hierba pero lo que realmente me soluciono el problema fue lo siguiente llegue en un punto de toc tan alto que llegue a pensar que mi respiratorio no estaba al 100% y que si no me fumaba un porro y le agarraba la mano a mi primo o a un hombre mi mente me decía "soluciones"la causa de este toc fue que cuando fume un porro vi una noticia que a un joven no le hicieron trasplante de pulmón y me afecto de tal manera que me cambio la respiración, no pasaría después llegue a otro que era algo así como el toc homosexual sensaciones raras atrás en ese punto dije NO MAS A PARTIR DE AHORA NO SEGUIRÁ HACIENDO EL RITUAL y así fue.
Paso el tiempo y el pensamiento de que me estaban follando literalmente seguía y palabras como estas explicitas me afectaban, ahora no porque ya lo supere mi ritual consistía principalmente en colocarme una camisa un calzoncillo y un pantalón que use la ultima vez que fume hierba con eso tenia que agarrarle la mano a un hombre pero fui lo bastante fuerte de no hacerlo pasaron los meses y llegue a la conclusión de que si no seguía el ritual como era lo olvidaría y asi fue me olvide del ritual los síntomas se disminuyeron la camisa la seguía usando y hasta que no la utilizara no lo superaría acostumbre a mi cerebro a que no me pasaría nada ahora les cuento que antes un amigo mio me dijo mi nombre te meto el dedo y te saco un peo en ese momento tenia un calzoncillo de esa manera cada vez que me ponía ese calzoncillo sentía sensaciones raras atrás, después de superar el nivel de toc mas alto supere todos los prejuicios antiguos actué como una persona normal sin toc hasta que me acostumbre el truco esta en no hacer el ritual al 100% otra cosa llegue a generar una segunda conciencia que me decía no hagas el ritual xd para controlar esto llegue a escuchar música para incrementar la seretonina escuchaba mucho queen aresomith mi cancion favorita fue bohemian rhaspody y ya después david bownie con life on mars canciones algo estranboticas pero lo que realmente desato mi cura fue la fuerza de voluntad muchachos también tuve toc religioso que se basaba que si hacia esto iría al infierno pero como les digo mi ultimo ataque de toc fue tan fuerte que me dio suficiente fuerzas para superar los demás en el caso de las personas que tengan que buscar el ritual ejemplo si ven fuego y lo asocian con algo pues intenten superarlo poco a poco. Es un trastorno bastante raro solo el 1% de la población lo sufre
Solucion del toc
no hagas el ritual si tu ritual consiste en un reloj pues usa el reloj y olvídate del ritual ve superando tus prejuicios que poco a poco tu te acostumbraras tu pensaras que tu caso es extremadamente severo pero no eres el único que piensa asi aclaro que hay diferentes tipos de toc el mio es pensamientos intrusivos y rituales confía en mi
espero haber ayudado almenos a una persona cualquier pregunta díganmela que les ayudare se que fui algo explicito pero esto me ayuda a seguir superando el toc y expresarme sin prejuicios graciass
a causa de superar el toc soy mas expresivo y mi mente esta despejada
dije que si superaba el toc daría testimonio y ayudaría. Aclaro que soy heterosexual xd Puedo decirles que tuve un toc algo generalizado y puedo dar soluciones a la mayoría.
