Tener un buen aliento es ventajoso en todas las áreas de la vida, entonces sentir que la boca huele mal tiene un motivo. Pero ¿porque siento que me apesta la boca?
Las causas por las que le puede “apestar” la boca a drenaje, a podrido o a algo feo son muy variadas.
A continuación las posibles causas de que huela la boca.
¿Por qué me huele la boca horrible?
Una mala higiene bucal: las partículas de alimentos que se encuentran entre los dientes comienzan a sufrir una descomposición por las bacterias de la flora bucal, emanando un cierto olor, lo cual hace que la boca tenga mal aliento.
Es por ello, que debe cepillarse los dientes después de comer. Pero también, la boca le puede “apestar” (halitosis) debido a las prótesis dentales defectuosas, caries, placas dentales y distintas infecciones de los dientes o encías.
Enfermedades de órganos internos: el mal aliento también puede ser síntoma de algún padecimiento como la insuficiencia hepática (que emana un olor muy desagradable), la insuficiencia renal (con olor a orina), y la diabetes grave no controlada (olor a acetona), de igual forma, un absceso de pulmón produce una peste bucal muy fuerte.
Infecciones respiratorias altas en que existe esputo fétido, hacen que la boca apeste.
Otras causas diversas son:
Problemas del estómago.
Comer ajo o cebolla o algunos condimentos.
Beber alcohol.
No tomar agua simple, tener la boca seca.
Padecer sinusitis…etc.
¿Qué hacer si me huele la boca?
Lleve a cabo una buena higiene dental, cepíllese los dientes después de cada comida. No se olvide de cepillar su lengua.
Use enjugue bucal una vez al día (por lo menos). El enjugue elimina el resto de la comida que dejo el cepillado y la placa dentobacteriana.
Limpie sus dentaduras, si usa puentes o dentadura postiza parcial o completa por lo menos una vez al día o como le indique su dentista límpiela o lávela.
Use el hilo dental por lo menos una vez al día.
Tome todos los días agua simple (de 1.5 a 2 litros), ello hará que su boca siempre este hidratada.
Evite el café, los refrescos o el alcohol.
Acuda al dentista por lo menos 2 veces al año.
