Hola taringueros como están, aquí les traigo un nuevo post que se me ocurrió hacer luego de que recordara muchos momentos en que lloré pero me sentí aliviado. Es por eso que quise saber más de las lagrimas y compartir esto con ustedes. Esto no es crap ni copypaste para que no se enojen.
¿Que son las lágrimas?
Las lagrimas como sabemos son un liquido que se origina producto de procesos corporales de respuesta, También se les conoce como humor acuoso y son segregadas por medio de las glándulas lagrimales cerca de un 95%, mientras que el resto de las lágrimas proviene de las gándulas de Krause y las de Wolfring.
¿Qué funciones cumplen las lágrimas?
Entre las principales funciones que tienen las lagrimas es de lubricar el ojo, esto impide que la cornea se seque. Tambien tienen una función protectora, ya que las lágrimas contienen enzimas que ayudan a destruir las paredes de las bacterias evitando que estas puedan afectar los ojos. Las lágrimas también tienen una función óptica la cual se da gracias a que las lágrimas se adosan como si fueran una lente en la córnea.
También las lágrimas con capaces de absorber los rayos ultravioletas provenientes de la luz solar.
¿De qué se componen las lágrimas?
Las lágrimas principalmente se componen de agua, cerca de un 85% de las lágrimas se componen de agua. También poseen Sales y potasio, de hecho un 1.3% de las lágrimas se compone de cloruro de sodio. Las lágrimas también poseen enzimas conocidas como lisozimas que se encargan de dar protección ante la amenaza de bacterias que pueden penetrar el ojo y sus alrededores. También poseen lípidos o grasas. También en el caso de las lágrimas emocionales principalmente existen hormonas en la composición de las lágrimas y que son necesarias que salgan ya que forman parte de las respuestas corporales para lograr un equilibrio.
Tipos de lágrimas
Existen 3 tipos de lágrimas:
-Lubricantes: También se conocen como lagrimas basales. Estas lagrimas por lo general se secretan en pocas cantidades pero de forma constante y estas sirven para proteger a los ojos del polvo y de las bacterias. Cuando uno no se encuentra bien de los ojos uno puede notar la presencia de estas lágrimas.
-Reflejas: Estas aparecen cuando ingresa una basurita al ojo o cuando ocurren situaciones que activan los mecanismos de defensa del ojo por medio de agentes irritantes como puede ser el humo o cuando uno corta cebollas y los ojos empiezan a lagrimear. Estas lágrimas contienen varios anticuerpos para prevenir infecciones por agentes externos.
-Emocionales: Cuando una persona experimenta una situación que le genera tristeza, estrés o incluso también grandes alegrías aparen estas lágrimas. A diferencia de las otras lágrimas, estas poseen grandes cantidades de hormonas que salen al exterior para generan un equilibro emocional y mejorar nuestro humor.
De hecho,las diferencias entre lágrimas pueden ser vistas por medio de microscopio, aquí la diferencia entre lagrimas de dolor, lagrimas producidas por cortar cebolla, y las producidas por risa.
¿Cómo se originan las lágrimas?
Como se dijo anteriormente, la gran parte de las lágrimas vienen de la glándula lagrimal. Esta glándula libera las lágrimas y estas se vierten en la conjuntiva por medio de conductos excretorios.
En cuanto a la glándula en si misma, esta tiene forma de racimo y se divide en dos partes, una porción orbitaria que sería la porción principal que se conoce como glándula innominada de Galeno y que se ubica en una fosita de la órbita del ojo, y una porción accesoria que se conoce como palpebral que se conoce como glándula innominada de Rosenmuller que está localizado en la parte externa del parpado superior.
En cuanto a los conjuntos excretorios, estos pueden ser entre 6 y 10 los conductos que liberan lágrimas sobre la conjuntiva.
(aunque esté en ingles, debajo de la glándula lacrimal se ven dibujado unos tubos o conductos)
Posteriormente las lágrimas que están en el ojo pasan por otros conductos que toman estas lágrimas y las llevan hacia las fosas nasales.
(así sería el recorrido de las lágrimas)
La película lagrimal
Esta película de nuestros ojos posee varias capas y con diferentes composiciones entre los que se destaca grasa, acuosa, mucosa. La capa de grasa es la que se ubica directamente expuesta al exterior, al ser compuesta de grasa permite que las lágrimas no se evaporen tan rápido. La capa acuosa por su parte ayuda a que la superficie del ojo permanezca limpia ante la presencia de partículas externas y además entrega el oxígeno necesario para el metabolismo de la córnea. Finalmente la capa mucosa es la que está más en contacto con el ojo, ayuda a que la capa de acuosa pueda estar en todo el ojo con el fin de que el ojo permanezca húmedo.
Al momento de parpadear se reestructura la película lagrimal para que así pueda entrar lágrimas y que las glándulas que liberan componentes para la capa grasa puedan activarse, logrando así que el ojo en todo momento permanezca húmedo, bien lubricado y suave. En resumidas cuentas por cada parpadeo las lágrimas se esparcen por el ojo para luego ser drenadas hacia la nariz vía conductos lagrimales.
Síndorme del ojo seco
Este sindorme genera consecuencias en las lágrimas así como también en la superficie del ojo. El problema radicaría en fallas a nivel de la unidad funcional lagrimal (glándulas lagrimales, superficie del ojo, película lagrimal, parpados). Puede estar relacionado con el Sindrome de Sjorgen que limita la producción de saliva y lagrimas de sus respectivas glándulas así como también por exceso de evaporación de las lágrimas. Puede generar irritación en los ojos.
Los factores que permiten que este sindorme tenga lugar pueden provenir de la propia persona así como también de factores externos. En cuanto a los factores personales estos pueden ser por ejemplo la realización de pocos parpadeos producto de periodos largos de lectura, mantener los párpados muy abiertos, uso constante de equipos electrónicos con pantalla. En cuanto a factores externos puede ser por ejemplo vivir o trabajar en lugares donde exista mucho polvo.
No tiene cura, pero si se puede controlar mediante el uso de gotas para los ojos (lagrimas artificiales), limpieza de los párpados y colirios como la ciclosporina A.
Beneficios de llorar
Llorar ayuda a la liberación del estrés y la pena, esto se evidencia más a nivel hormonal, ya que como se dijo antes en la parte de la composición, las lágrimas también llagan a contener hormonas que deben salir del cuerpo tales como la prolactina, la adenocorticotropina y las endorfinas. Por otro lado las lágrimas también contienen encefalinas, estas hormonas son calmantes naturales que ayuda a que las personas puedan sentirse mejor luego de llorar.
Permite que el cerebro pueda expresarse. Aunque suene raro esto llega a tener sentido, cuando uno recibe información por ejemplo que genera un fuerte impacto emocional en el sentido negativo el cerebro necesita manifestar que está recibiendo esta información, de esta forma cuando uno llora el cerebro recibe más sangre, aumenta la glucosa y el oxígeno en la corteza cerebral (esto tiene relación con la aceleración de la respiración mientras uno llora) y da a conocer cuando el cerebro y el cuerpo están cansados luego de llorar.
Ayuda a expresar vulnerabilidad y necesidad de ayuda. Esta es una respuesta adaptativa donde utilizamos este medio para llamar la atención de una persona que sea capaz de prestarnos atención y poder ayudarnos en una situación difícil. Cuando los niños tienen miedo además de gritar para pedir ayuda lloran y especialmente lloran cuando alguien viene a ayudarlos o en el caso de los adultos para que sean abrazados y puedan tener una oportunidad de deshaogo.
Ayudan a la visión, como las lágrimas actúan como una lente así como actúan como agente que elimina bacterias y hace frente a elementos externos como pelusas, ayuda a que el ojo se sienta sano,limpio y lubricado.
Curiosidad
En Japón y desde el año 2013 se ha hecho famoso una terapia conocida como Rui-Katsu, lo que traducido al español es “Buscando lágrimas”. Esta terapia es de carácter grupal o comunitaria, por lo general tienen lugar en centros de conferencias y son gratuitos En las veladas de Rui-Katsu muchas personas asisten a ver películas, cortometrajes o videos con alto contenido emocional. La popularidad de esta terapia se debe en parte a que los japoneses son menos propensos a llorar y cuando lo hacen, eligen llorar en soledad y no como en los anime donde lloran hasta en la calle.
Si deseas llorar, este es tu espacio. Si no puedes llorar pero quieres hacerlo, te dejo una canción y un video emotivo.
Las lágrimas es liquido o humor acuoso compuesto principalmente de agua, sales, enzimas anti bacterianas y hormonas. Lubrican el ojo, permite liberar estrés, mostrar necesidad de ayuda.
