Estudiar es una actividad a la que todos nos hemos enfrentado alguna vez.
El problema es que al comenzar a estudiar implica a veces toparse con el aburrimiento, estrés, ansiedad...
O simplemente nos da flojera hasta respirar.
El problema es que al comenzar a estudiar implica a veces toparse con el aburrimiento, estrés, ansiedad...
O simplemente nos da flojera hasta respirar.
Pues bien, comenzaré con decirte que no hay ningún tip milagroso que te de esa motivación de comenzar a estudiar. Tú debes crearlo.
Ni tampoco un método de estudio 'comprobado científicamente' que te enseñe a estudiar. Tú debes descubrirlo.
Yo sé que es difícil dejar de procrastinar y ponerte a hacer tus deberes.
Sobre todo en esos días que no da ganas de hacer literalmente nada y nos sentimos abrumados por todo lo que tenemos para hacer...
Pero debemos poner de nuestra parte y esforzarnos por dejar los malos hábitos.
Y como no somos Mark Zuckerberg, Steve Jobs ni Bill Gates el vagar no es una opción para nosotros.
Y bueno
¡Comenzemos!
Organiza tu tiempo
Y bueno
¡Comenzemos!
Organiza tu tiempo
"El tiempo es la clave"
En los tiempos que corren, saber aprovechar cada minuto es oro.
Ten en cuenta las 168 horas que tiene la semana. Resta las horas de tus cursos de la universidad, horas de sueño, de comer, de alistarte para la universidad, del tiempo que tarda el autobús para llegar a tu universidad, etc. Después de todo eso, recién establece las horas de estudio que fijarás para cada materia. Te hará consciente de cada minuto y te darás cuenta que sí tienes tiempo para ese pasatiempo que desearías hacer todo el día!
El temporizador para cada tarea.
Sobre todo al momento de ducharse y alistarse, porque no percibes el tiempo que pasa...
Motivación
Encuentra eso que te motive a actuar.
¿Mi motivación?
Come sano y ejercítate
Evita la comida industrializada. Si puedes, elimínala completamente de tu vida. Hay dulces y postres caseros. Que es mejor que esas gomitas de azúcar o ese doritos con gaseosa. Pero no te pases con esos postres caseros! Todo en exceso es malo.
Ejercítate al menos 1 hora, tres veces a la semana.
No te estoy diciendo que te conviertas en vegano o en concursante de crossfit.
Simplemente sé consciente.
Prioriza y organiza fechas
Haz una lista de las cosas que tienes que hacer.
Y luego ponles tiempo y fecha para terminarlas.
Aunque las cosas que tengas que hacer sean todas productivas o importantes... prioriza. No vas a estudiar primero para el examen que te toca en 15 días que el que te toca en 7 días! Y sobre todo, ten en cuenta las materias más difíciles e importantes.
No flaquear ni un día
“Ya estudiaré más tarde o mañana, total falta bastante para los parciales"
Estudia todos los días. NUNCA flojees un día. Hacer esto solo hará que se te acumulen los temas de estudio. Recuerda que el día solo tiene 24 horas y flojear en una materia luego hará que tengas que renunciar horas de estudio de otra materia. Y en el peor de los casos... tener que elegir que materia aprobar.
Y para los que tienen exámenes semanales en cada curso...
Además, qué mejor que relajarte después de terminar todos tus deberes y sin ningún remordimiento en tu cabeza?
Estudia antes de ir a clases
Trata de estudiar aunque sea una hora ese tema que tocarán en clase. Aunque no lo entiendas del todo. Lo poco o mucho que entendiste lo complementaras con lo que explique tu profesor. Las clases te servirán para preguntarle al profesor cualquier duda que se te quedó.
Aprovechar las clases ahorra tiempo
Es una idiotez perder el tiempo en clase.
Toma apuntes, escucha atentamente al profesor. Si el profesor escribe en la pizarra, por favor copia. No tomes una foto porque, aparte de que pierdes tiempo en ir a tu casa y transcribir todo lo de la foto, quizás ni te acuerdes luego de que tomaste foto... Y lo mismo con grabar las clases para luego escucharlas. Trata de evitar esto.
Aparte que copiar a mano también te ayudará en tu aprendizaje.
Si no te alcanza para apuntar todo, trata de utilizar abreviaturas de las palabras o crea las tuyas!
Estudia después de terminada cada clase
Aunque sientas que ya lo aprendiste en clase y ni siquiera necesitas repasar el tema.
HAZLO!
Mejor prevenir que lamentar
Relájate
Siempre que vayas a rendir un examen, mantente relajado.
Si no has estudiado mucho, sólo relájate.
Sé que es difícil. Sobre todo cuando nunca parece ser suficiente las horas de estudio que has dedicado.
Pero no ganas nada estando preocupado.
Y sobre todo...
Así tengas miedo de ese examen oral en donde el profesor parece estar empeñado en hacerte sentir inferior.
Siempre ten buena cara.
Porque...
Porque...
Y
Así que mejor...
Y por último...
Lo más importante...
Averigua TODO sobre tu universidad. Sobre tu carrera, como son las materias de cada semestre. Trata de buscar información sobre cada materia que tocarás. Por ejemplo, las diapositivas que pone el profesor, de como es el profesor, los horarios, ejemplos de exámenes de ese profesor con el que tendrás esa materia... etc. TODO maldita sea!
Y si no te es fácil conseguir esto...
Pero no importa, porque todo depende de tí. No vas a terminar la carrera estudiando solo para aprobar... Serías un pésimo profesional
Así que no hay excusas.
Aparte se siente muy bien haber estudiado para ese examen tan importante.
Aparte, estudiar desde el primer día te evitará estar sacando cuentas de cuanto tienes que sacarte en el examen final para poder aprobar.
No tienes excusas, amigo.
Apps que utilizo:
Time + Date Calculator
Cosas para la universidad:
-Cuaderno sin líneas (hojas bond anilladas noma')
Los cursos que se tiene que escribir bastante, todo con lapicero negro porque siento que se me graba más fácil y rápido (? A veces utilizo algunos plumones de color o un resaltador para algunas palabras. Solo si es necesario.
Bueno a mi me funciona, que quieren que les diga.
-Unas carpetas delgadas por cada curso y una carpeta grande para las cosas que no voy a tener que estar llevando a la universidad. Material que tengo que estudiar en mi casa.
-Banditas adhesivas de colores como separadores.
-Y lo normal... lápiz, tajador, borrador, lapiceros, perforador y una grapadora pequeña.
Aveces quisiera tener bastante de esas cosas para organización o decoración para los cuadernos, pero es imposible. No puedo manejar muchas cosas Hay días que apenas puedo con un lapice
ro negro y mi cuaderno. Así que...
Los cursos que se tiene que escribir bastante, todo con lapicero negro porque siento que se me graba más fácil y rápido (? A veces utilizo algunos plumones de color o un resaltador para algunas palabras. Solo si es necesario.
Bueno a mi me funciona, que quieren que les diga.
-Unas carpetas delgadas por cada curso y una carpeta grande para las cosas que no voy a tener que estar llevando a la universidad. Material que tengo que estudiar en mi casa.
-Banditas adhesivas de colores como separadores.
-Y lo normal... lápiz, tajador, borrador, lapiceros, perforador y una grapadora pequeña.
Aveces quisiera tener bastante de esas cosas para organización o decoración para los cuadernos, pero es imposible. No puedo manejar muchas cosas Hay días que apenas puedo con un lapice
Menos es mas