Bueno, en principio tienen que bajarse el Internet Download Manager (Acá hay buenos posts con el link)
Luego lo que me ha funcionado es esto: Me busco un archivo que bajar, generalmente un archivo multimedia en flv, puesto que con esos se puede reanudar la descarga.
Ahora viene el asunto: Como la descarga se puede reaunudarse, y con este programa, si vos cortás la conexión a Internet (Panel de Control-Conexiones de Red- Desconectar) el programa mismo te reconecta; entonces al desconectar, se vuelve a conectar y te fijás que velocidad de descarga tenés...Seguís así hasta tener una buena velocidad, bastante estable (Yo he llegado a 200Kbps).Eso te ayuda con las descargas que ya estás efectuando, pero como de esa manera vos en realidad estás identificando una conexión rápida, podés cortar la carga y ver qué onda con otro contenido, por ejemplo, multimedia.A veces funca, aunque es un embole andar probando, pero bueh...
Espero que en algo ayude...Saludos a todos!