Tragos que engordan menos
¿Cuál es la medida ideal para tomar sin subir de peso? SH comparó calorías, para que afile el lápiz al beber.
Cuando uno está a dieta, lo primero que aconsejan los nutricionistas es dejar de lado las bebidas alcohólicas. Pero si la cerveza ya hizo su efecto y la panza cervecera asoma por doquier, mejor buscar alternativas para suplantar a la tan preciada bebida hecha a base de malta.
El consejo en general es tomar una copa de vino o un trago largo fuerte, porque, al contrario de lo que sucede con la cerveza, se toma despacio y con hielo. A tener en cuenta: a cuantos más grados de alcohol tenga un trago, más alto es su contenido calórico. Para saber cuántas cervezas se ahorran al momento de empezar un régimen, SH afiló el lápiz y ayudó con las equivalencias.
Asesoró: Licenciada en Nutrición María Andrea Bonino MN 3303/ MP 1069 ·
Fuente:Nota de la RevistaSH