Gimnasios en el siglo XIX

En los últimos tiempos, los gimnasios se han vuelto indispensables para el ser humano. Tanto, que casi no vale si gustas sólo de hacer ejercicio al aire libre, o si sólo quieres hacer un poco de aerobics a tu manera, pues te dirás que es necesario acudir al gimnasio con alguien especializado que te guíe en el ejecitar tu cuerpo. Sin embrago ¿nunca te has preguntado qué se hacía en tiempos anteriores, donde no había gimnasios para mantenerse en forma y con buena salud? Nosotros sí, y nuestra respuesta es que, muy posiblemente, la gente no necesitaba hacer ejercicio extra alguno, pues todas sus actividades requerían de mucho esfuerzo físico, por lo que no era necesario agregar actividades a su rutina. Además, la alimentación era mucho más sana que ahora. Por lo que los efectos de la azúcar y la grasa en los alimentos, como sucede ahora, no era tal. Pero, así casi dos siglos, Jonas Gustav Wilhelm Zander, comenzó a diseñar las máquinas que le ayudarían al ser humano a ejercitar su cuerpo y perfeccionarlo. He aquí los esbozos primitivos de nuestras máquinas actuales. Espalda y cintura Brazos Fortaleza