Mi Lucha contra la deprecion 1

hace varios meses vengo haciéndole frente con distintos tratamientos a mi desorden de ánimos, en dias estoy muyyy bien y en días estoy muy mal, este ida y vuelta hace que mi salud se vea afectada con n sobrepeso muy marcado, hace unas semanas comencé con tratamiento, y de a poco estoy viendo algunos cambios, el animarme a salir , a pasar una tarde al aire libre o con mis hermanos, es algo que para todos puede llegar a ser común pero para mi requiere un esfuerzo extra. estoy documentando algunas cosas y quiero compartir con ustedes estoy.