Bakhar Nabieva, fisioculturista con el ´trasero de acero´

Lograr el cuerpo perfecto requiere de un compromiso único, por lo que el decidir cambiar hábitos alimenticios y seguir un régimen de ejercicios no es cosa sencilla. Gente alrededor del mundo opta por implantes o inyecciones para lograr obtener musculosos cuerpos, pero existen personas que logran el éxito a base del trabajo duro, como esta mujer, que ahora presume su tonificado ser tras comprometerse con una vida de ejercicio y fisicoculturismo. Su nombre es Bakhar Nabieva, es de Dnipropetrovsk, Ucrania, tiene 24 perfectos años y ha sido nombrada como la mujer con el “trasero de acero” o, como en inglés le dirían, Iron Bum. Pero Bakhar no siempre lució así: “Siempre fue muy delgada, tenía piernas delgadas y mis compañeros se reían de mi. Decidí cambiar la situación, me cansé de cómo las personas se me quedaban viendo”. “Comencé a ir al gimnasio, no tenía idea de cómo crear una rutina de ejercicios correctamente, así que empecé a entrenar la parte física. Un día desperté, me miré al espejo y vi músculos”. Una vez que esta bella fisicoculturista vio los resultados, no hubo vuelta atrás y nada que la detuviera. Y, al parecer, nunca se salta los días de pierna… Ahora, esta musculosa chica tiene más de 1.7 millones de seguidores en Instagram, donde sube imágenes de ella luciendo radiante. En serio, ¿cómo alguien puede lucir así? ¿El secreto? Les sorprenderá saber que no hay secreto, ella misma lo ha confesado en redes sociales: “Muchos de ustedes me preguntan por mi dieta. La respuesta es que no hay una”. Al parecer Bakhar tiene un rápido metabolismo, come lo que sea sin engordar mucho, y por supuesto que ese cuerpo se logra comiendo mucha carne y carbohidratos, así como dulces y comida chatarra. “Mi cuerpo no tiende a engordar pero, probablemente, mi metabolismo se haga lento cuando tenga 25 años, o algo así”. Ella es el ejemplo perfecto de que no se necesitan cirugías para lograr el cuerpo perfecto, pero es obvio que el ejercicio es clave esencial para lograr este cometido.