Estas aburrido y desfinanciado monetariamente de tener que comprar Gatorade o Powerade cada vez que van a ejercitar?
Por que no creamos uno propio...más barato y mejor. Pues manos a la obra
Ingredientes:
* 2 Bolsas de Te
* 6 cucharitas de azúcar (24 gramos)
* Un poco de sal (0.5 gramos)
* 2 onzas de jugo de limón (55 gramos)
* 30 onzas de agua hirviendo (850.58 gramos)
Preparación.
No creo que se requiera ser Ingeniero Quimico o algo asi, ni mucho menos dar una explicación detallada. Solo se juntan los ingredientes y se mezclan para deshacer el azúcar y la sal y obtener un liquido homogeneo.
Contiene
* 100 calorías
* 500 mg Sodio
* 60 mg Potasio (del jugo de Limón)
* La cafeína , depende del té usado (estimado, 100-200mg)
Comparado a un Gatorade de 1 litro
* 200 calorías
* 440 mg Sodio
* 120 mg Potasio
* No Cafeína
Según la fuente, se utiliza un nivel menor de potasio, ya que investigaciones citadas en su blog, indican que la pérdida de potasio es secundaria a la de sodio.
Ya solo te falta llenar tu botellita con nuestra bebida y ponerte a jugar con tu Wii...jejejeje
https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/UnJEmJAuLPs
link: http://www.youtube.com/watch?v=UnJEmJAuLPs
http://yaniverse.blogspot.com/2006/11/best-diy-energy-drink-known-to-men.html
Por que no creamos uno propio...más barato y mejor. Pues manos a la obra
Ingredientes:
* 2 Bolsas de Te
* 6 cucharitas de azúcar (24 gramos)
* Un poco de sal (0.5 gramos)
* 2 onzas de jugo de limón (55 gramos)
* 30 onzas de agua hirviendo (850.58 gramos)
Preparación.
No creo que se requiera ser Ingeniero Quimico o algo asi, ni mucho menos dar una explicación detallada. Solo se juntan los ingredientes y se mezclan para deshacer el azúcar y la sal y obtener un liquido homogeneo.
Contiene
* 100 calorías
* 500 mg Sodio
* 60 mg Potasio (del jugo de Limón)
* La cafeína , depende del té usado (estimado, 100-200mg)
Comparado a un Gatorade de 1 litro
* 200 calorías
* 440 mg Sodio
* 120 mg Potasio
* No Cafeína
Según la fuente, se utiliza un nivel menor de potasio, ya que investigaciones citadas en su blog, indican que la pérdida de potasio es secundaria a la de sodio.
Ya solo te falta llenar tu botellita con nuestra bebida y ponerte a jugar con tu Wii...jejejeje
https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/UnJEmJAuLPs
link: http://www.youtube.com/watch?v=UnJEmJAuLPs
http://yaniverse.blogspot.com/2006/11/best-diy-energy-drink-known-to-men.html