Te cuento la posta de tener baja autoesima
(no la baja autoestima para llamar la atencion, si no la REAL
¿que es la autoestima? te lo resumo asi nomás lince: Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Ahora, la alta autoestima, es el aprecio y consideración desmedida e incesaria a uno mismo, pero...
¿Que es la baja autoestima? Bueno, vamos sentandonos, por logica la baja autoestima va a ser la falta de concideracion y aprecio hacia uno mismo ¿no? Pues... si, es asi peeero vamos a ir por partess...
"Tipos de baja autoestima"
La baja autoestima consecunete o falsa modestia: Basicamente lo que todos conocemos, tirarnos un poco para abajo para recibir algun halago o afirmacion.
La falsa baja autoestima: La baja autoestima que tendremos todos de adolescente o a esa persona que conocemos, es basicamente una falsa modestia constante, tirarse para abajo aproposito para recibir halagos o parecido.
La baja autoestima inducida: En resumen, baja autoestima que se origina por alguna experiencia especifica como bulling, momento traumatico, problemas en la infancia, etc.
Y por ultimo la baja autoestimo "real": Okey, vamos al punto central, así que para explicar esta vamos a darle una seccion solo para ella.
La baja autoestima "real" se puede diferenciar de la "falsa" simplemente con ciertos puntos: Una persona de baja autoestima si te podra decir que la tiene (ya que hay gente que cree que si una personaje realmente tiene una autoestima baja no es conciente), la persona es completamente conciente de esto, mas no sabe como no vivir sin ella, uno se llega a acostumbrar. Una persona con baja autoestima falsa aceptara encantado los halagos o los rechazara en busca de más, pero una persona que realemnte tenga baja autoestima no sabra como reaccionar, se pondra muy incomodo o avergonzado. La persona no suele auto-alagarse, no le caen bien las personas de alta autoestima pero es muy comun que sean amigos de una persona asi, (es algo psicologico). Y otro punto importante es que una persona que autoestima baja puede subirla, puede sentirse un poco más agusto consigo mismo, puede alagarse alguna vez, pero el problema es que tarde o temprano va a volver a caer
A nivel Psicologico
Seamos directos, una persona con baja autoestima nunca, nunca JAMÁS, JAMÁS va a "mejorarse" con videos, libros, fotos, frases motiacionales y muchisimo menos con un libro de autoestima. Claro, puede inspirarse y sentirse motivado, pero eso dura relativamente poco, a nivel "psicologico" la autoestima deriva de quimicos en el cerebro, no llega a algo como depresion, pero quiero aclarar y dar a enteder que la autoestima es algo quimico, por ende psicologio, por ende NO se va a "curar" con bellas palabras. claramente no confundirla con la depresion, una persona de baja autoestima puede estar feliz, tranquilamente puede vivir su vida feliz, al contrario de lo que mucha gente cree.
Opinión y Experiencia
En mi experiencia personal... la baja autoestima no se cura, lo siento, pero es algo con lo que realmente uno vive el resto de su vida y no es tan malo si uno aprende como vivir con ella, uno llega un momento en que la acepta, entiende y aprende como es y deja de querer mejorar esta, toda la informacion que use en el post es de mi expereinca personal, mi experiencia yendo a un psciologo, experiencia de conocidos, internet, etc. CONCLUSIÓN: La baja autoestima no es depresion, es algun tipo de personalidad la cual se puede aligerar si, pero nunca cambiar