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Técnicas de Estudio
Cómo aprobar exámenes con el menor esfuerzo


Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes tanto para los niños o adolescentes en edad escolar, como para los adultos que se enfrentan a una carrera, oposiciones o cualquier otro exámen.

psicoPedagogia.com, lider reconocido en Psicología de la Educación, ha reunido en un libro electrónico toda la información necesaria para aprobar exámenes con el menor esfuerzo, desarrollar la memoria y mejorar el nivel educativo.

Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando en los centros educativos, a los estudiantes os queda la opción de mejorar vuestro rendimiento con normas, trucos, técnicas o recetas de estudio que puedan mejorar claramente los resultados.

Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio.

Contenido del Libro Electrónico

En el documento que presentamos, se explica en exclusiva un método de estudio preparado por psicopedagogia.com para garantizar el éxito de los estudiantes que apliquen el método, independientemente de la edad, nivel académico o experiencia previa.

Estos son algunos de los temas tratados en el libro:

* Organización y Planificación del Estudio
* Cómo realizar una Lectura Comprensiva
* Cómo subrayar y hacer esquemas efectivos
* Mejorar la atención y concentración
* Aprenderás a desarrollar tu memoria
* Trucos y reglas nemotécnicas
* Cómo preparar un examen
* Técnicas de relajación

Si quieres tener éxito, debes leerte nuesto libro.

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Técnicas de Estudio: El Método de Estudio
por José vega

El método de estudio que utilicemos a la hora de estudiar tiene una importancia decisiva ya que los contenidos o materias que vayamos a estudiar por sí solos no provocan un estudio eficaz, a no ser que busquemos un buen método que nos facilite su comprensión, asimilación y puesta en práctica.

Es fundamental el Orden. Es vital adquirir unos conocimientos, de manera firme, sistemática y lógica, ya que la desorganización de los contenidos impide su fácil asimilación y se olvidan con facilidad.

Recomendaciones para diseñar un buen método de estudio.

1. Organización del material de trabajo. “Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa”
2. Distribuir el tiempo de forma flexible, adaptada a cambios y a circunstancias.
3. Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia.
4. Averiguar el ritmo personal de trabajo
5. Ser realista y valorar la capacidad de comprensión, memorización, ...
6. Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
7. Memorizar datos, entenderlos y fijarlos.
8. No estudiar materias que puedan interferirse: Ej, vocabulario de ingles con el de alemán.

El método que aquí os propongo consta de siete fases que a lo largo de las distintas sesiones iremos analizando y practicando:

1. Prelectura

2. Notas al margen

3. Lectura comprensiva

4. Subrayado

5. Esquema

6. Resumen

7. Memorización

Prelectura:

La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que frecuentemente viene expresada en el título.

Conviene hacerla el día anterior a la explicación del profesor pues así nos servirá para comprenderlo mejor y aumentará nuestra atención e interés en clase.

Lectura comprensiva:

Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las palabras o conceptos que se desconozcan se buscarán en el diccionario o en la enciclopedia.

Las notas al margen:

Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del mismo. A veces vienen explícitas otras tendremos que inventarlas.

El subrayado:

Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos más importantes de un tema.

El esquema:

Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es la estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.

Resumen:

Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se escribe lo subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido.

Memorizar:

Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder recordarlos.

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Técnicas de Estudio: La Memoria. Técnicas para desarrollar la memoria
por José Vega

Fases De La Memorización

Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esa información. Esto se consigue con las siguientes fases:

* Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información.
* Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una información que nos interesa.
* Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamiento de la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza.
* Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados.
* Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos.



Desarrollo de la memoria

Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:

* Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo la máxima atención y concentración.
* Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tan evidentes.
* Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjunto si procedemos a su clasificación.
* Capta el significado de las ideas básicas de un tema.
* Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos.
* Para conseguirlo hay tres principios:
* Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura
* Captar los novedoso
* Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película
* Fija contenidos con la repetición y procura repetir las ideas evitando la asimilación mecánica.
* Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo.
* Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente. Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias.
* Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así se aumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase.

Utiliza las reglas mnemotécnicas

Principales causas del olvido

* Falta de concentración.
* Poca o mala compresión de lo estudiado.
* Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.
* Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de la información en resúmenes, esquemas, subrayados)

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Técnicas de Estudio: El Resumen
por José Vega

El último paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el resumen.

Primero hemos leído el texto (mediante prelectura y lectura comprensiva), lo hemos comprendido a la perfección, lo hemos subrayado y realizado un esquema con las ideas mas destacadas de su contenido.

Pues bien, el siguiente paso consiste, sencillamente, en realizar una breve redacción que recoja las ideas principales del texto pero utilizando nuestro propio vocabulario. Pero hay que tener cuidado porque si al resumen se incorporan comentarios personales o explicaciones que no corresponden al texto, tenemos un resumen comentado.

Para hacer un buen resumen has de tener presente los siguientes puntos:

* Debes ser objetivo.
* Tener muy claro cual es la idea general del texto, las ideas principales y las ideas secundarias.
* Has de tener siempre a la vista el esquema.
* Es necesario encontrar el hilo conductor que une perfectamente las frases esenciales.
* Enriquece, amplía y complétalo con anotaciones de clase, comentarios del profesor, lecturas relacionadas con el tema de que se trate y, sobre todo, con tus propias palabras.
* Cuando resumas no has de seguir necesariamente el orden de exposición que aparece en el texto. Puedes adoptar otros criterios, como por ejemplo, pasar de lo particular a lo general o viceversa.
* Debe ser breve y presentar un estilo narrativo.

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Técnicas de Estudio: ¿Cómo preparar un examen?
por José Vega

Antes de nada, recordar que no existen píldoras mágicas para aprobar. Todo requiere un esfuerzo por nuestra parte.

¿Cómo puedes mejorar la preparación de los exámenes?

Asegúrate:

* Trabajar diariamente para asegurarte de que entiendes la materia. Preguntar en clase cuando sea necesario.
* Estudiar cada tema: subrayar, hacer esquemas, resúmenes…siguiendo el método adecuado (el que cada uno eligió)
* Cuando un tema queda bien aprendido, no se olvida fácilmente. En el estudio de los siguientes temas tendréis que apoyaos en los anteriores, por lo que os sirve de repaso y consolidación.
* Cuando se aproxime el examen, tenemos que repasar para afianzarlos más en la memoria.
* Cuando se ha trabajado y se sabe el examen, no debemos preocuparnos.

¿Cómo puedes mejorar la realización del examen?

* Perdiendo los nervios ante el examen: "los nervios no sirven para nada sirven y para todo estorban"
* Procura relajarte. Parctica las técnicas de relajación.
* No te comas los libros ante del examen inmediatamente antes del examen
* No hables con los compañeros antes de realizarlo, te parecerá que no recuerdas nada y aumentará tu nerviosismo.
* No intentes comprobar si recuerdas todos los temas, antes del examen tu mente está en tensión, ya no puedes reforzar tu memoria, así que concéntrate en lo que vas a hacer.
* Estando en plena forma física y mentalmente: Debes dormir bien y descansar lo suficiente antes del examen
* No dejes todo para el último momento, si lo haces le das tiempo a la memoria para asentar la información que recibe, la memoria necesita reposo y el recuerdo será más fácil si existe orden.


¿Cómo comprender bien las preguntas del examen?

* Dejando los nervios en el pasillo.
* Tomándote tu tiempo para leer bien las preguntas. Léelas todas. A veces, puede haber más de una que haga referencia al mismo tema, y tendrás que decidir el enfoque y el contenido para cada una.
* Si cuando las has visto todas, alguna no es muy clara, pregunta al profesor y te las aclarará.
* Antes de contestar cada pregunta en particular, léela varias veces, hasta que te asegures de su comprensión. Busca la palabra clave que te indica qué hacer: explica, demuestra, define, calcula, encuentra… . Practica la lectura comprensiva
* Después de contestar, lee nuevamente la pregunta y la respuesta y valora si ésta responde efectivamente a la primera.

¿Cómo organizar el tiempo que dispones durante el examen?

* Es necesario conocer el valor de cada cuestión, pues no se le va a dedicar el mismo tiempo a un tema valorando con tres puntos, que si sólo merece uno.
* Se hace una distribución rápida del tiempo. Debemos dejar tiempo para el repaso.
* Se debe comenzar por las cuestiones que mayor valoración tengan, y por las que mejor se saben. La mejor forma de contestar es haciendo, al principio, un esquema que nos guíe durante el examen.
* Cuando no hay tiempo para responder alguna cuestión se deben expresar las ideas básicas, aun que sea de manera superficial. Así demostrarás que efectivamente sabías lo que debías poner.
* Procura ser claro y breve; hacer bien un examen no consiste en escribir mucho, sino contestar con precisión a lo que se te pregunta.

¿Cómo revisar y corregir el examen?

Antes de entregar el examen, debes revisar:

* El contenido: asegúrate de que has contestado todas las preguntas, que las respuestas estén completas, que no haya errores de contenido y de que no recordamos nada nuevo.
* La forma: la presentación (que esté sin borrones, ni tachaduras), la letra clara y legible, las líneas rectas. Procura dejar un espacio en blanco, por sí al repasar surgen ideas nuevas. Corrige las faltas de ortografía y los posibles errores de estilo.


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Bueno esto es lo principal para preparar sus examenes y que en las pruebas les balla Super Todo lo que puse esta probado OJO Nada de esto lo e copiado de Taringa para que no pongan que e copiado de la web de taringa
Bueno posteen en Buena




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