Su origen es el exceso de grasa en zonas del cuerpo de la mujer
La flacidez aparece por diversas causas
Las más significativas son:
Falta de tono muscular: el tejido muscular se reblandece y pierde tonicidad, siendo la base más significativa de la flacidez. No aparece repentinamente de un día para otro, se gesta poco a poco por falta de ejercicio muscular.
Falta de elasticidad cutánea: si la piel pierde elasticidad que le aporta hidratación cutánea y sus fibras celulares se deterioran por retraso en la renovación celular o en la aportación de colágeno, pierde luminosidad a la vez que se relaja progresivamente hasta ceder y caerse.
Exceso de grasa:
unos depósitos de grasa sobrante distienden la piel que los recubre y sujeta hasta conseguir su total falta de tono.
Adelgazamiento brusco: cuando por una dieta se pierde una cantidad importante de kilos y se elimina un volumen considerable de grasa la piel en esa zona presenta una ligera flacidez por adelgazar repentinamente. También ocurre después de un embarazo al reducir un volumen importante del vientre. Por esto es aconsejable que las dietas adelgazantes sean siempre lentas y así el cuerpo no es castigado con la consiguiente flacidez.
Vida sedentaria:
cuando por el trabajo es necesario permanecer un número importante de horas sentada, las fibras cutáneas, los músculos y el organismo se acostumbra a ese sedentarismo que lleva a la flacidez muscular, corporal y cutánea.
Falta de ejercicio: el cuerpo necesita realizar algún ejercicio para fortalecer los músculos, endurecer el tejido cutáneo para mantenerlo elástico y tonificado y evitar la flacidez corporal. Solamente 30 minutos de ejercicios con tablas de gimnasia serían suficientes para eliminar la flacidez.
La flacidez aparece en diferentes zonas
Hay zonas concretas que se relajan fácilmente y que presentan en edades tempranas una flacidez importante. Estas zonas son más difíciles de recuperar, mientras que otras solo requieren atenciones y ejercicios específicos para recuperar su estado inicial.
Pecho: al carecer de sostén natural porque los músculos pectorales pasan por debajo del pecho, es una de las zonas que más fácilmente presenta flacidez a edades tempranas. La causa es debida a la falta de tonificación cutánea. Otros aspectos causantes puede ser el tamaño de los senos, la dureza de la mama, adelgazar de forma rápida y embarazos sucesivos y lactancias.
Vientre: zona que más fácilmente presenta flacidez junto a la parte abdominal, debido a los sucesivos cambios de peso y llevar una nutrición inapropiada hacen que el vientre se hinche con facilidad. Si además hay falta de ejercicio y una vida sedentaria, el reblandecimiento del vientre es el inicio para su posterior caída y flacidez abdominal.
Cara interior de los muslos: zona que se reblandece fácilmente por el lugar en el que está y la falta de actividad en ese punto. La cara interna de los muslos precisan de ejercicios específicos. El adelgazar en esta parte la piel lo acusa en un reblandecimiento y ligero alcochamiento, síntomas evidentes del posterior relajamiento muscular. Contrariamente de lo que se pueda pensar es una zona de fácil recuperación si hay constancia en los ejercicios mandados y en los tratamientos.
Cara interior de los brazos: zona que da la señal de alarma de que existe una flacidez generalizada por todo el cuerpo, y es que son los brazos uno de los últimos puntos donde aparece la flacidez. Parte difícil de recuperar, por eso es adecuado seguir un plan de ejercicios intensos y a la vez tratamientos fortalecedores paralelos.
Nalgas: zona conflictiva y amenazada por la flacidez, especialmente cuando se realizan trabajos en los que la mujer está todo el día sentada en una silla
. Los glúteos, músculos que sostienen las nalgas no realizan ningún ejercicio para endurecerse. Simplemente con caminar se favorece la zona, pero no es el único ejercicio por excelencia, se precisa de ejercicios específicos y fortalecedores para esta zona, así como el tratamiento de cremas y masajes. 
La flacidez se puede combatir con masajes manuales reafirmantes o bien con infiltración de extractos fortalecedores.
Seguir una serie de ejercicios que fortalezcan los músculos
Imagen ilustrativa