1-Manjar de Frutos Rojos
Prueben este delicioso manjar de frutas para comer en el desayuno y levantarse con todas las energías y empezar el día bien de bien. Pueden cambiar las frutas por durazno, frutillas o bananas.
Ingredientes
1 litro de yogurt de vainilla espeso
400g de queso blanco o ricotta
3 cdas de miel
50g de arandanos
50g de frambuesas
50g de moras
Preparacion
En un bowl, colocar el yogurt con la miel y mezclar con el queso blanco.
Distribuir la mezcla en potes para postre individuales.
Colocar encima en cada pote un poco de frambuesas, arandanos y moras.
Decorar con hojas de menta fresca.
2- Postre energetico
Prepara este delicioso postre energético con frutas deliciosas para comer a la tarde o para los chicos cuando llegan del colegio y se quedan con hambre luego del almuerzo
Ingredientes
250g de queso blanco cremoso
250g de queso tipo philadelphia
4 cdas soperas de miel
1 pizca de jengibre fresco rallado
50g de frutillas limpias sin cabo
50g de frambuesas limpias
50g de arandanos limpios
50g de cerezas limpias y sin carozo
50g de moras limpias
Preparacion
En un bowl mezclar los quesos con la miel y el jengibre.
Luego, incorporar la fruta mezclando manualmente y en forma envolvente, con cuidado de no romperlas. Llevar a la heladera hasta el momento de servir
Prueben este delicioso manjar de frutas para comer en el desayuno y levantarse con todas las energías y empezar el día bien de bien. Pueden cambiar las frutas por durazno, frutillas o bananas.
Ingredientes
1 litro de yogurt de vainilla espeso
400g de queso blanco o ricotta
3 cdas de miel
50g de arandanos
50g de frambuesas
50g de moras
Preparacion
En un bowl, colocar el yogurt con la miel y mezclar con el queso blanco.
Distribuir la mezcla en potes para postre individuales.
Colocar encima en cada pote un poco de frambuesas, arandanos y moras.
Decorar con hojas de menta fresca.
2- Postre energetico
Prepara este delicioso postre energético con frutas deliciosas para comer a la tarde o para los chicos cuando llegan del colegio y se quedan con hambre luego del almuerzo
Ingredientes
250g de queso blanco cremoso
250g de queso tipo philadelphia
4 cdas soperas de miel
1 pizca de jengibre fresco rallado
50g de frutillas limpias sin cabo
50g de frambuesas limpias
50g de arandanos limpios
50g de cerezas limpias y sin carozo
50g de moras limpias
Preparacion
En un bowl mezclar los quesos con la miel y el jengibre.
Luego, incorporar la fruta mezclando manualmente y en forma envolvente, con cuidado de no romperlas. Llevar a la heladera hasta el momento de servir