Buenas!, he decidido hacer mi primer Post sobre algo que conozco muy bien, la Paranoia.Yo sufro de paranoia, y de verdad, no es nada lindo, ni nada en broma.
Empezare advirtiendo, que no todo es información propia.
Muy bien, el tema principal que sufrimos las personas paranoicas es que somos muy sentimentales, nos creemos inferiores y creemos que todos están en contra nuestra, y sospechamos demasiado (nada bueno, mas si tienes pareja). También nos alejamos de la sociedad, somos despegados y también antipáticos. También a veces buscamos la manera de encontrar prueba de nuestras sospechas..
Aqui dejo los distintos tipos de paranoia, yo sufro el tipo de paranoia de Persecutory:
Paranoia de Persecutory - éste es el tipo más frecuente de paranoia, y en este paciente las marcas mismas creen que todo el ésos alrededor de él son sus enemigos, doblados en dañarlo o aún tomar su vida. En este delusion la gente de un temperamento agresivo da vuelta a menudo a asesinos peligrosos.
Delusion del Grandeur - en este paciente se cree para estar, un gran individuo, y según Bleuler, este delusion del grandeur acompaña un delusion persecutory.
Paranoia religiosa - aquí los pacientes sufren de un delusion permanente de una naturaleza sobre todo religiosa. Él por ejemplo cree, eso que él es el mensajero del dios que se ha enviado al mundo a la propagación una cierta religión.
Paranoia del reformatorio - en esto el paciente da vuelta a considerarse un gran reformador. Él mira por consiguiente sobre todo el ésos alrededor de él. Como sufriendo de enfermedad peligrosa, y cree que él es su reformador y guardián.
Paranoia erótica - aquí el paciente tiende a menudo para creer que algunos miembros de la familia del sexo opuesto, perteneciendo a una familia ilustre, desean casarlo. Tal gente incluso escribe letras del amor y cerca, causa mucho botheration a la gente.
Paranoia Litigious - en esta clase el paciente lleva los casos sin setido de la sensación contra la gente y se siente que ligan a la gente junta para incomodarlo. A veces él, incluso intentos a asesinar.
Paranoia de Hypochondrical - en esta clase los pacientes creen que él está sufriendo de toda la clase de enfermedades ridículas, y también que alguna otra gente debe culpar por su sufrimiento.
¿Tiene cura? Si, tiene cura, pero es muy compilado, ya que es un tema altamente psicológico.
Aquí dejare un poco de información que encontré en una pagina, y que es tal cual:
Es muy confuso y muy embarazoso cuando te das cuenta de que la mente de uno está profundamente inmersa en un mundo invisible, en un sueño agotador. Aquí encontrarás algunas sugerencias para ayudar a una persona, amigo o familiar, que muestra evidentes signos de paranoia. La paranoia es un tipo de problema mental que hace que una persona crea que todo es demasiado sospechoso.
Dicho de otro modo, la paranoia es un comportamiento mostrado por parte de un individuo que tiende a sospechar de manera excesiva o irracional y que desconfía de los demás
Existen muchos variantes en este tipo de comportamiento. La paranoia podría ser un estado permanente. Y, en otras ocasiones, la psicosis podría manifestarse durante un periodo determinado y luego el enfermo podría recuperarse. Veamos algunos pasos a seguir para ayudar a la gente que sufre paranoia.
Pasos muy buenos, que pueden servir para ayudar a personas paranoicas (con migo sirve la gran mayoría de veces ):
Las personas que sufren este tipo de enfermedades suelen estar sometidas a mucho estrés, aunque todavía permanecen conectados a la realidad y a los hechos que le rodean (sino estaríamos hablando de psicosis), por lo que tienes que decirles que ese estado va a pasar, que el cambio es posible. El pensamiento positivo puede ayudarles mucho.
Examina si tu amigo o familiar presenta algunos de los siguientes comportamientos, que en muchos manuales se relacionan con la paranoia:
Sospechas - tiene sospechas infundadas.
La expectativa de que pueden explotar
.
Injustificadamente piensan que otros están tramando algo contra él o ella.
La imagen de uno mismo es como si fuera despreciado
.
Desapego - Dudas para confiar en los demás
Preocupado con dudas sin justificación sobre amigos o asociados.
Miedo sin fundamento a que la información puede ser usada contra él / ella.
El temor infundado de la infidelidad sexual de un cónyuge o pareja.
Desconfiado - la preocupación infundada de que los demás tienen motivos ocultos.
Lee significados negativos en observaciones inofensivas.
Aislamiento social- percibe ataques contra su reputación.
Incapacidad de cooperar para trabajar juntos con los demás.
Hostilidad - hace acusaciones sobre hechos de otro modo menores.
Realiza con rapidez al contraataque verbal basado en tales percepciones.
Aislamiento social extremo.
Potencial para practicar la violencia.
Un poco de Auto ayuda:
1) La repetición de frases positivas o de oraciones puede ayudarles. Ayúdale a que deje de culpar a los demás de cualquier problema que tenga.
2) Procura transmitirle pensamientos buenos todos los días. Esta es la mejor forma de reemplazar la "fuerza oscura del miedo" y de proporcionarle apoyo, verdad y coraje.
3) Ayuda a tu amigo a evitar la ira y a no buscar venganza: que haga las paces con sus amigos y compañeros de trabajo, y que mantenga una actitud pacífica, siempre que sea posible. "Conviértete en un constructor de la paz para facilitarles encontrar la paz".
4) Hazle saber que uno puede elegir perdonar, y no le permitas que esté enfadado mucho tiempo.
5) Muéstreles como los demás pueden agradecer pequeños gestos como abrir las puertas a personas o ser cortés. Estos gestos pueden actuar como una llave que puede lograr que su mente se abra un poco más.
6) Respira y reconoce que el 95% de lo que haga esa persona no tiene nada que ver contigo. Aún si sientes que habla de ti, realmente no se refiere a ti. Son ellos. Así que piensa en esta idea:
"Convéncete de que la otra persona es muy ignorante cuando se trata de tus sentimientos y de ti, por lo tanto, ¡no tienes porqué preocuparte de ellos!.
7) Admite que la mejor ofensiva para combatir el miedo es una buena defensa. Aquello que se teme es, casi siempre, peor que no hacer el trabajo.
"No asumas que la otra persona sabe lo que tu sabes".
Si él o ella tiene miedo de algo imaginario (como ladrones, asesinos, espías, etc), hazles saber que nada de eso está ocurriendo realmente y que nunca ocurrirá.
8) Anímale para que piense en sí mismo y en su éxito: hazle saber que todos tenemos muchas y buenas razones para sonreír. El pensamiento positivo es pro-activo, la persona temerosa tiene que reemplazar sus miedos con pensamientos positivos, es como tener que usar una llave para cerrar una puerta oscura y evitar entrar ahí.
Bueno, esto es todo, espero que les haya gustado, ahora para irme, les dejo un temazo
Adios!, muchas gracias, nos leemos!! :3