Siguiendo mi campaña por derribar mitos, hoy el punto de ataque son los productos que promocionan que tienen vitamina C. Como comente en otros posts, soy medico y trabaje como docente de la catedra de farmacologia. Es decir, ademas de gastroenterologo, podria decir que mi especialidad son las drogas, o remedios
Entonces, que hay de la tan mentada vitamina C?
La vitamina C, como otras vitaminas es esencial para la vida, su carencia ocasiona una enfermedad muy grave conocida como ESCORBUTO.
Ahora bien, les puedo garantizar, que ni en los chicos desnutridos que mueren en tucuman, hay manifestaciones de escorbuto.
Y por que no hay escorbuto, o falta de vitamina C en los desnutridos, si estos se mueren por no comer nada???
Por que Vitamina C, practicamente hay, siendo exagerado obviamente, hasta en el aire que respira. Por que en el surtido de comida que come una persona, asi sea la poca comida que come un desnutrido, consume suficiente vitamina C como para no tener carencias.
Entonces por que tanta propaganda con la vitamina C?
Por que en el imaginario popular se cree que es util para prevenir resfrios y otras yerbas, ALGO TOTALMENTE FALSO.
Pero yo tomo vitamina C y me siento cada dia mejor me dijo mi vecina, y ademas mis orgasmos son cada vez mas intensos, me comentaba mientras le planchaba la camisa a Mikembe, su nuevo novio de camerun. Se comentaba en el barrio que mikembe era mas efectivo que el redoxon para hacer sentir mejor a las vecinas de la cuadra...
La dosis diaria necesaria de vitamina C es de 50mg, ahora por que el redoxon y otras yerbas tienen 2000 mg? si yo tomo redoxon me sentire mas protegido?
En primer lugar, los laboratorios compran la vitamina c mas barata que nosotros una bolsa de harina, les sale lo mismo ponerles 50mg que 2000, asi que le ponen una cantidad que la gente diga guauuuu, cuanta energia me dara este vitaminico.
En realidad mas que salud a nosotros, nosotros estamos engordando sus bolsillos.
Nadie en argentina, ni un gordo de cuestion de peso a dieta extrema, le hace falta vitamina C, por que vitamina C consumimos en cantidades suficientes con cada alimento que consumimos.
Y me hace falta comerme una naranja todos los dias para adquirir la dosis necesaria?
NO. Aunque no comamos un citrico en 5 anos, no vamos a tener deficit de vitamina c, ya que esta en una dieta mas o menos variada (asi nos alimentemos a choripanes de la costanera) encontraremos vitamina C de sobra
Y las otras vitaminas? si bien las otras no son tan abundantes como la vitamina C, una dieta mas o menos variadas nos suple correctamente de vitaminas. No nos hace falta ningun suplemente
Tampoco tomar estos complementos (asi como actimel y otras boludeces) aumenta la energia o fortalece el sistema inmune. Solo aumentan el patrimonio de las farmaceuticas que se cagan de risa (de paso, son hijas de puta, pero lo de tener la cura para el sida y el cancer y no venderla a parte de ser una pelotudez, es un mal negocio para ellas, sino ponganse a pensar para que hicieron los antibioticos que curan las infecciones, los antihipertensivos que curan la hipertension, los antiacidos que curan las ulceras etc)
Saludos!