Capoeira, algo de historia...

Capoeira Origen: Es una forma de expresión popular de Brasil que surgió con la llegada de los invasores Portugueses al nuevo mundo. La tradición dice que los esclavos africanos que llegaron a América (la gran parte de ellos provenientes de Angola) la empezaron a practicar como una forma de autodefensa para su liberalización. Estuvo prohibida en Brasil hasta 1934, año en que Manoel dos Reis Machado la socializó para que fuera practicada por todos. Luego fue decretada por el presidente brasilero Getulio Vargas como arte y lucha nacional brasilera. Que es: El único arte marcial que no tiene ningún origen oriental y el más nuevo de ellos. Se define como un arte marcial sociocultural que se caracteriza por la asociación de movimientos rituales regidos por el toque del berimbau (arco musical antiguo), el atabaque (tambor) y el pandero. A este ritmo se exhiben las habilidades, la fuerza y la autoconfianza de cada uno en desplazamientos de aproximación frente a otro compañero, quien responde a discreción, en un juego de superioridad, astucia y habilidad. Beneficios: Sirve para enfrentar la vida con más entusiasmo, mayor expresividad, confianza, extroversión. También ayuda a la coordinación. Todos pueden practicarla, pues más que condición física se requiere de ganas. Como se practica: Se basa en tres niveles y un cuarto que contiene todo. Lo primero es la coordinación motora de la persona, son ejercicios básicos que demoran entre 1 a 6 meses. El segundo nivel se refiere al equilibrio y el tercero a la potencia. Todo se acompaña de la parte psicológica, donde la persona tiene que ser capaz de aprender a leer la capoeira, dominarla igual como se domina un idioma. Vestimenta: pantalón delgado y polera. Ojala todo blanco. Fuente: Revista Conozca Más, sep 2003, página 40