1,.-Tener un buen descanso con la mayor relajacion posible
2,.-Una buena alimentancion,comer saludablemente sin productos que esten contaminados o cerrados hermeticamente
3,.-Ninguna Vacuna:Te an dicho que las vacunas son muy necesarias para las personas y los animales pero contienen componentes nocivos para la salud y para el estado mental
4,.-La Meditacion:Efectiva para reflexionar sobre los problemas y solucionarlos una mente despejada es una mente sana
5,.-El estres tambien activa esta habilidad mental pero no se los recomiendo
6,.-hacer atividades recreativas o didacticas -hacer ejercicio exelente para el estado mental y fisico
7,.-estar conectado con la naturaleza: efectivo para despegar y recibir buena energia
9,.-hacer ejercicios mentales,.-yo recomiendo juegos de mesa o actividades recreativas no recomiendo videojuegos ya que contienen material subliminal y destructivo
10,.-no consumir productos nocivos para la salud alcohol drogas cigarro etc
Al Hacer Esto Cuales seran los Beneficios?:
Rendimiento fisico y mental
Poder mental y Piquico
Juventud prologada y Sana
Ninguna Enfermedad y la solucion ah muchas Enfermedades
Percepcion Astral Todo sobre lo que el ojo humano no puede ver
Espero Y les Haya gustado y compartan el Conocimiento