Bienvenidos a "Tomar apuntes de forma efectiva"
¿Sabías que?....
•Sentarse en la primeras filas es muy productivo.... tomarás mucho mejor tus apuntes.
•Los apuntes ayudan a reforzar tu atención sobre lo que dice el profesor. La propia acción de tomar unas notas refuerza nuestra capacidad de prestar atención.
•Aprendemos a fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar a través de nuestros apuntes.
•Sabremos la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestión... Más allá de lo que recogen nuestros libros.
•Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...).
A continuacion voy a exponer distintas maneras de tomar apuntes y/o estudiar, algunas mas conocidas, otras no tanto, otras mas efectivas y otras no tanto... (depende de cada quien)
El método 5R ó 6R (Cornell Note Taking System)
Cada hoja para tomar apuntes se divide en tres zonas: la columna de apuntes (notetaking), columna de observaciones y parte de abajo destinada a un resumen. Ver Ejemplos gráficos.
1. Registra. En la columna de apuntes, registra tantos hechos e ideas significativas como puedas. Utilice las oraciones telegráficas pero, cerciórese de que puedas reconstruir el significado completo más adelante. Escribe legible.
2. Resume. Después de clase, resume tus notas escribiendo en la columna de observaciones palabras clave y frases cortas. Resumir clarifica significados, revela relaciones, establece continuidad, y consolida la memorización.
3. Recita. Tapa la columna de apuntes con una hoja del papel. Entonces, mirando las palabras y las frases en la columna de observaciones solamente, el recita en voz alta y con tus propias palabras la clase o tema completo.
4. Reflexiona. El Profesor Hans Bethe, físico nuclear y Premio Nobel afirma, "... la creatividad viene solamente con la reflexión." Debes reflexionar haciéndote preguntas como las siguientes, por ejemplo. ¿Cuál es el significado de estos hechos? ¿En qué principio se basan? ¿Cómo puedo aplicarlos? ¿Cómo los integro con lo que sé ya?
5. Revisa. Pasa diez minutos cada semana repasando tus notas. Si los haces podrás retener mucho mejor su contenido de cara a los exámenes..
6. Recapitulación. Deja un espacio al final de cada hoja para una síntesis a modo de recapitulación.
Cada día
1. Emplear tiempo en ordenar vuestras notas y apuntes cuando notéis que estáis en una fase de más bajo rendimiento. Organizar los apuntes.
2. Mejor emplear los cuadernos de hojas sueltas.
3. Revisa y clasifica tus apuntes el mismo día que los has tomado. Pasar a limpio los apuntes
Trucos:
1.Construye y diseña tus propios símbolos y abreviaturas. Tienes mucha experiencia en abreviaturas de messenger y sms ¡no la desaproveches!
2.Completa tus apuntes nada más salir de clase con el libro / los libros de la asignatura.
3.Hacer resúmenes, esquemas y mapas conceptuales.
Otra manera muy efectiva es estudiar escribiendo, a continuacion sera expuesto
Estudiar escribiendo
Estudiar es mucho más fácil, si hacemos el estudio "activo". Para esto escribir mientras estamos en clase o estudiamos nos ayudará mucho. ¿Por qué estudiar escribiéndo?
•Concentración. Nos ayudará a fijar la atención si tenemos tendencia a distraernos.
•Repasar y memorizar. Hará más fácil los repasos y la memorización. Escribir nos ayudará a fijar los contenidos del estudio en nuestar mente.
•Comprender lo que estudiamos. Nos ayudará a organizar y dar estructura a lo que leemos, facilitando tanto la comprensión como la memorización y la obtención de un mayor rendimiento en los exámenes.
Elaborar nuestros propios materiales escritos para estudiar
Qué materiales de estudio hay que elaborar y cómo hay que elaborarlos, son dos cuestiones que repasaremos brevemente:
•Tomar notas o apuntes. Tomar nuestras propias notas o apuntes mientras estamos en clase. Si estamos en clase (ver también Las clases y Clases divertidas) debes centrarte en las explicaciones del profesor y en tomar apuntes. Atiende especialmente:
◦A lo que el profesor escribe en la pizarra.
◦Lo que el profesor nos dicta (quiere decir que es importante).
◦Lo que creemos que es importante de las explicaciones del profesor.
◦Recuerda que si tienes tendencia a distraerte en clase tomar unos apuntes completos (esquemática y resumidamente) te ayudará a prestar atención. Si atiendes bien a las explicaciones del profesor, debes recoger las ideas y explicaciones importantes.
◦Recuerda que el método 5R te permitirá sacarle mucho partido a tus notas.
◦Si debes leer un libro dentro de las tareas de clase, recuerda que, aparte de subrayar, las notas personales que tomes del libro también te ayudarán a estudiar.
•Hacer resúmenes. Te servirán para comprender y memorizar mucho más fácilmente textos o temas extensos. ¿Cómo se resume un texto?
◦Identifica las ideas y conceptos más importantes
◦Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema
◦Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer resúmenes de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.
•Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas personas memorizan más fácilmente esquemas gráficos que pueden visualizar. Estamos hablando de porcentajes de memorización importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo de hacer buenos esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resúmenes es fácil. Recuerda:
◦Ordenar las ideas principales y secundarias.
◦Representar gráficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.
◦Cada idea debe expresarse sintéticamente con una o dos palabras.
◦La organización: partir siempre de la idea más importante y de ahí enlazar o encadenar todas las demás.
◦Utilizar las típicas llaves, globos, flechas, etc.
•Mapas conceptuales. Son parecidos a los esquemas y su efectividad es enorme para aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los que aprenden por los ojos). ¿Cómo hacer mapas conceptuales?
◦Partir de las ideas resumidas.
◦Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrán flechas que se relacionan con otras ideas.
◦Las ideas se pueden cerrar en círculos. Las flechas llevan frases que explican o amplian la relación.
◦Puedes hacerlos en tu ordenador.
◦Si sabes inglés quizás te pueder ser útil y motivador el vídeo de Youtube sobre los mind-mapping que hemos recogido más abajo. Esta técnica tiene mucha fuerza y predicamento en los Estados Unidos, originalmente fue desarrollada por Joseph Novak en la Cornell University o que dio en su momento a un movimiento del aprendizaje llamado "constructivismo".
¿Como organizar tus apuntes?
¿Guardas juntos los apuntes y materiales de cada asignatura?
La respuesta correcta es sí. Imaginemos un gran supermercado con muchísimos artículos. Todo está reagrupado lógicamente y organizado por secciones. Los clientes encuentran todo más fácilmente y los trabajadores pueden reponer más fácilmente las secciones y menos tiempo.
Los buenos estudiantes suelen tener todo muy bien organizado y ordenado. Ese mismo orden les ayuda mucho a asimilar mentalmente las materias. La propia clasificación y organización viene a clarificar muchas veces un esquema mental de asimilación.
La desorganización de los algunos estudiantes y su coste
Amén del tiempo que pierden los estudiantes que no organizan sus apuntes y materiales. Cuando llega la premura de preparar los exámenes resulta que no han sido conscientes de que les faltaba unas importantes hojas dentro de sus apuntes. O no saben relacionar algunos materiales que disponen con sus respectivos temas.
No digamos si tienen que solucionar una duda de un tema anterior. En este caso se ponen a buscar en una carpeta que contiene apuntes y materiales mezclados y en los que es casi imposible identificar ya fechas, materias, etc., perdiendo un precioso tiempo en hacer averiguaciones o finalmente desistiendo de buscarlos e identificarlos correctamente.
Además, los estudiantes que afirman que no guardan juntos sus apuntes y materiales están indicando que no siguen ningún método de estudio eficaz antes de los exámenes. Por ejemplo, un método como el SQ3R, exige trabajar mucho con los apuntes y materiales: explorar, preguntar, leer, recitar y repasar... Si los apuntes y materiales están bien ordenados y guardados accesiblemente, hacer estas tareas periódicas de cara a la preparación de exámenes será mucho más fácil y rápido.
Por tanto nada más llegar de clase, una de las tareas prioritarias es clasificar, ordenar y guardar por asignaturas los apuntes y materiales. Esta labor de organización nos permitirá una fácil consulta, una disponibilidad total y un control de nuestros repasos y del estudio en general. También de esta forma seremos siempre conscientes de lo que nos falta y necesitamos pedir al profesor o algún compañero.
¿Como seguir las clases atentamente?
¿Sigues activamente las clases, con las guías, tomando apuntes y notas de todas o casi todas las asignaturas?
La respuesta correcta es sí. Los buenos estudiantes cuando asisten a una clase son esponjas. Absorben todo lo que el profesor dice. Se esfuerzan al máximo en prestar atención a las explicaciones. Toman apuntes "trabajando" la información que facilita el profesor (identificando definiciones, conceptos importantes, desarrollo de las explicaciones y los argumentos, etc.).
Los buenos estudiantes se esfuerzan en estar activos en clase. Para no distraerse y captar mejor las explicaciones y prestar toda su atención se ponen en las primeras filas de la clase y toman notas, participan e intervienen frecuentemente, etc. Seguir activamente las clases es el mejor truco para no desconectar.
De esta forma los buenos estudiantes aprovechan mejor el tiempo y cuando repasan la asignatura para preparar los exámenes los hacen más rápidamente que los estudiantes que no prestan suficiente atención en clase.
Sin duda, la mejor forma de ser activo en clase es desarrollando y mejorando tu capacidad para tomar apuntes. Aquellos estudiantes que toman unas buenas notas en clase mejoran sustancialmente sus resultados a través de lo que retienen durante las explicaciones del profesor.
Pasar a limpio los apuntes
¿Pasas a limpio, haces resúmenes y esquemas de las asignaturas?
La respuesta correcta es sí. Prestar atención y tomar apuntes en clase, requiere un muy importante trabajo posterior una vez llegados a casa. Se trata de ordenar y pasar a limpio los apuntes tomados, haciendo resúmenes y esquemas de las asignaturas que nos serán utilísimos para los repasos de las diferentes asignaturas.
Estas tareas nos ayudarán además a:
Identificar claramente lo que hemos aprendido en clase y aquello de los que tenemos dudas que debemos preguntar al profesor.
Fijar en nuestra memoria mucho mejor lo que se ha explicado en clase, potenciando su memorización
Facilitando los repasos a través y la aplicación de métodos de estudio como el SQ3R.
Algunos alumnos pueden pensar que se pierde mucho tiempo pasando a limpio los apuntes o haciendo resúmenes y esquemas para las diferentes asignaturas. A los que piensan de tal forma hay que argumentarles:
El tiempo empleado en pasar a limpio, hacer resúmenes y esquemas de las diferentes asignaturas es muy productivo, dado que fija en la memoria el contenido de la asignatura, garantiza una mejor comprensión y memorización y supone un gran ahorro de tiempo en época de exámenes (precisamente cuando el tiempo es más escaso).
Permite emplear mucho menos tiempo en los repasos, propiciando al final un ahorro total de tiempo bastante sustancial.
Permite comprender mejor lo nuevo que se explica en clase (y que en gran medida puede estar relacionado con lo explicado con anterioridad en la propia asignatura).
Finalmente les dejo un link para que puedan ver "si son buenos estudiantes":
http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html
¿Sabías que?....
•Sentarse en la primeras filas es muy productivo.... tomarás mucho mejor tus apuntes.
•Los apuntes ayudan a reforzar tu atención sobre lo que dice el profesor. La propia acción de tomar unas notas refuerza nuestra capacidad de prestar atención.
•Aprendemos a fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar a través de nuestros apuntes.
•Sabremos la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestión... Más allá de lo que recogen nuestros libros.
•Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...).
A continuacion voy a exponer distintas maneras de tomar apuntes y/o estudiar, algunas mas conocidas, otras no tanto, otras mas efectivas y otras no tanto... (depende de cada quien)
El método 5R ó 6R (Cornell Note Taking System)
Cada hoja para tomar apuntes se divide en tres zonas: la columna de apuntes (notetaking), columna de observaciones y parte de abajo destinada a un resumen. Ver Ejemplos gráficos.
1. Registra. En la columna de apuntes, registra tantos hechos e ideas significativas como puedas. Utilice las oraciones telegráficas pero, cerciórese de que puedas reconstruir el significado completo más adelante. Escribe legible.
2. Resume. Después de clase, resume tus notas escribiendo en la columna de observaciones palabras clave y frases cortas. Resumir clarifica significados, revela relaciones, establece continuidad, y consolida la memorización.
3. Recita. Tapa la columna de apuntes con una hoja del papel. Entonces, mirando las palabras y las frases en la columna de observaciones solamente, el recita en voz alta y con tus propias palabras la clase o tema completo.
4. Reflexiona. El Profesor Hans Bethe, físico nuclear y Premio Nobel afirma, "... la creatividad viene solamente con la reflexión." Debes reflexionar haciéndote preguntas como las siguientes, por ejemplo. ¿Cuál es el significado de estos hechos? ¿En qué principio se basan? ¿Cómo puedo aplicarlos? ¿Cómo los integro con lo que sé ya?
5. Revisa. Pasa diez minutos cada semana repasando tus notas. Si los haces podrás retener mucho mejor su contenido de cara a los exámenes..
6. Recapitulación. Deja un espacio al final de cada hoja para una síntesis a modo de recapitulación.
Cada día
1. Emplear tiempo en ordenar vuestras notas y apuntes cuando notéis que estáis en una fase de más bajo rendimiento. Organizar los apuntes.
2. Mejor emplear los cuadernos de hojas sueltas.
3. Revisa y clasifica tus apuntes el mismo día que los has tomado. Pasar a limpio los apuntes
Trucos:
1.Construye y diseña tus propios símbolos y abreviaturas. Tienes mucha experiencia en abreviaturas de messenger y sms ¡no la desaproveches!
2.Completa tus apuntes nada más salir de clase con el libro / los libros de la asignatura.
3.Hacer resúmenes, esquemas y mapas conceptuales.
Otra manera muy efectiva es estudiar escribiendo, a continuacion sera expuesto
Estudiar escribiendo
Estudiar es mucho más fácil, si hacemos el estudio "activo". Para esto escribir mientras estamos en clase o estudiamos nos ayudará mucho. ¿Por qué estudiar escribiéndo?
•Concentración. Nos ayudará a fijar la atención si tenemos tendencia a distraernos.
•Repasar y memorizar. Hará más fácil los repasos y la memorización. Escribir nos ayudará a fijar los contenidos del estudio en nuestar mente.
•Comprender lo que estudiamos. Nos ayudará a organizar y dar estructura a lo que leemos, facilitando tanto la comprensión como la memorización y la obtención de un mayor rendimiento en los exámenes.
Elaborar nuestros propios materiales escritos para estudiar
Qué materiales de estudio hay que elaborar y cómo hay que elaborarlos, son dos cuestiones que repasaremos brevemente:
•Tomar notas o apuntes. Tomar nuestras propias notas o apuntes mientras estamos en clase. Si estamos en clase (ver también Las clases y Clases divertidas) debes centrarte en las explicaciones del profesor y en tomar apuntes. Atiende especialmente:
◦A lo que el profesor escribe en la pizarra.
◦Lo que el profesor nos dicta (quiere decir que es importante).
◦Lo que creemos que es importante de las explicaciones del profesor.
◦Recuerda que si tienes tendencia a distraerte en clase tomar unos apuntes completos (esquemática y resumidamente) te ayudará a prestar atención. Si atiendes bien a las explicaciones del profesor, debes recoger las ideas y explicaciones importantes.
◦Recuerda que el método 5R te permitirá sacarle mucho partido a tus notas.
◦Si debes leer un libro dentro de las tareas de clase, recuerda que, aparte de subrayar, las notas personales que tomes del libro también te ayudarán a estudiar.
•Hacer resúmenes. Te servirán para comprender y memorizar mucho más fácilmente textos o temas extensos. ¿Cómo se resume un texto?
◦Identifica las ideas y conceptos más importantes
◦Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema
◦Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer resúmenes de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.
•Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas personas memorizan más fácilmente esquemas gráficos que pueden visualizar. Estamos hablando de porcentajes de memorización importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo de hacer buenos esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resúmenes es fácil. Recuerda:
◦Ordenar las ideas principales y secundarias.
◦Representar gráficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.
◦Cada idea debe expresarse sintéticamente con una o dos palabras.
◦La organización: partir siempre de la idea más importante y de ahí enlazar o encadenar todas las demás.
◦Utilizar las típicas llaves, globos, flechas, etc.
•Mapas conceptuales. Son parecidos a los esquemas y su efectividad es enorme para aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los que aprenden por los ojos). ¿Cómo hacer mapas conceptuales?
◦Partir de las ideas resumidas.
◦Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrán flechas que se relacionan con otras ideas.
◦Las ideas se pueden cerrar en círculos. Las flechas llevan frases que explican o amplian la relación.
◦Puedes hacerlos en tu ordenador.
◦Si sabes inglés quizás te pueder ser útil y motivador el vídeo de Youtube sobre los mind-mapping que hemos recogido más abajo. Esta técnica tiene mucha fuerza y predicamento en los Estados Unidos, originalmente fue desarrollada por Joseph Novak en la Cornell University o que dio en su momento a un movimiento del aprendizaje llamado "constructivismo".
¿Como organizar tus apuntes?
¿Guardas juntos los apuntes y materiales de cada asignatura?
La respuesta correcta es sí. Imaginemos un gran supermercado con muchísimos artículos. Todo está reagrupado lógicamente y organizado por secciones. Los clientes encuentran todo más fácilmente y los trabajadores pueden reponer más fácilmente las secciones y menos tiempo.
Los buenos estudiantes suelen tener todo muy bien organizado y ordenado. Ese mismo orden les ayuda mucho a asimilar mentalmente las materias. La propia clasificación y organización viene a clarificar muchas veces un esquema mental de asimilación.
La desorganización de los algunos estudiantes y su coste
Amén del tiempo que pierden los estudiantes que no organizan sus apuntes y materiales. Cuando llega la premura de preparar los exámenes resulta que no han sido conscientes de que les faltaba unas importantes hojas dentro de sus apuntes. O no saben relacionar algunos materiales que disponen con sus respectivos temas.
No digamos si tienen que solucionar una duda de un tema anterior. En este caso se ponen a buscar en una carpeta que contiene apuntes y materiales mezclados y en los que es casi imposible identificar ya fechas, materias, etc., perdiendo un precioso tiempo en hacer averiguaciones o finalmente desistiendo de buscarlos e identificarlos correctamente.
Además, los estudiantes que afirman que no guardan juntos sus apuntes y materiales están indicando que no siguen ningún método de estudio eficaz antes de los exámenes. Por ejemplo, un método como el SQ3R, exige trabajar mucho con los apuntes y materiales: explorar, preguntar, leer, recitar y repasar... Si los apuntes y materiales están bien ordenados y guardados accesiblemente, hacer estas tareas periódicas de cara a la preparación de exámenes será mucho más fácil y rápido.
Por tanto nada más llegar de clase, una de las tareas prioritarias es clasificar, ordenar y guardar por asignaturas los apuntes y materiales. Esta labor de organización nos permitirá una fácil consulta, una disponibilidad total y un control de nuestros repasos y del estudio en general. También de esta forma seremos siempre conscientes de lo que nos falta y necesitamos pedir al profesor o algún compañero.
¿Como seguir las clases atentamente?
¿Sigues activamente las clases, con las guías, tomando apuntes y notas de todas o casi todas las asignaturas?
La respuesta correcta es sí. Los buenos estudiantes cuando asisten a una clase son esponjas. Absorben todo lo que el profesor dice. Se esfuerzan al máximo en prestar atención a las explicaciones. Toman apuntes "trabajando" la información que facilita el profesor (identificando definiciones, conceptos importantes, desarrollo de las explicaciones y los argumentos, etc.).
Los buenos estudiantes se esfuerzan en estar activos en clase. Para no distraerse y captar mejor las explicaciones y prestar toda su atención se ponen en las primeras filas de la clase y toman notas, participan e intervienen frecuentemente, etc. Seguir activamente las clases es el mejor truco para no desconectar.
De esta forma los buenos estudiantes aprovechan mejor el tiempo y cuando repasan la asignatura para preparar los exámenes los hacen más rápidamente que los estudiantes que no prestan suficiente atención en clase.
Sin duda, la mejor forma de ser activo en clase es desarrollando y mejorando tu capacidad para tomar apuntes. Aquellos estudiantes que toman unas buenas notas en clase mejoran sustancialmente sus resultados a través de lo que retienen durante las explicaciones del profesor.
Pasar a limpio los apuntes
¿Pasas a limpio, haces resúmenes y esquemas de las asignaturas?
La respuesta correcta es sí. Prestar atención y tomar apuntes en clase, requiere un muy importante trabajo posterior una vez llegados a casa. Se trata de ordenar y pasar a limpio los apuntes tomados, haciendo resúmenes y esquemas de las asignaturas que nos serán utilísimos para los repasos de las diferentes asignaturas.
Estas tareas nos ayudarán además a:
Identificar claramente lo que hemos aprendido en clase y aquello de los que tenemos dudas que debemos preguntar al profesor.
Fijar en nuestra memoria mucho mejor lo que se ha explicado en clase, potenciando su memorización
Facilitando los repasos a través y la aplicación de métodos de estudio como el SQ3R.
Algunos alumnos pueden pensar que se pierde mucho tiempo pasando a limpio los apuntes o haciendo resúmenes y esquemas para las diferentes asignaturas. A los que piensan de tal forma hay que argumentarles:
El tiempo empleado en pasar a limpio, hacer resúmenes y esquemas de las diferentes asignaturas es muy productivo, dado que fija en la memoria el contenido de la asignatura, garantiza una mejor comprensión y memorización y supone un gran ahorro de tiempo en época de exámenes (precisamente cuando el tiempo es más escaso).
Permite emplear mucho menos tiempo en los repasos, propiciando al final un ahorro total de tiempo bastante sustancial.
Permite comprender mejor lo nuevo que se explica en clase (y que en gran medida puede estar relacionado con lo explicado con anterioridad en la propia asignatura).
Finalmente les dejo un link para que puedan ver "si son buenos estudiantes":
http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html