Negar la emoción o devaluarla ante la razón es una forma de protegernos de sentir lo que no queremos aceptar. Pero que está allí.
Todos tenemos mucho que sentir, mucho en que pensar, Mucho que explorar.
Las emociones afloran cuando la razón ya no puede contenerlas. Es placentero filosofar, pero mas placentero es dejar fluir las emociones tal como son: Irracionales, alocadas, inexplicables, incontrolables, eufóricas, y lo mas importar AUTENTICAS. Eso si, luego, afrontaremos sus consecuencias una vez echo el daño, si es que existe un daño en explotar el placer natural de romper las cadenas morales y soltar nuestros nuestros impulsos más puros, más bestiales, más primitivos.
La razón acudirá a consolarnos, a encontrar una respuesta al descontrol, a calmar la angustia. Mientras tanto hay que sentir.
Quien no siente no es humano; Quien disfraza la emoción, un payaso; Y quien niega el sentimiento, un hipócrita.
Vivimos una vida en una eterna batalla entre lo que es y lo que debería ser. Lo que deseamos que sea y lo que realmente ocurre.
La razón y la emoción nunca van a ser amigas, pero siempre van a vivir sujetas de la mano.
Se expresivo!! . Las emociones son parte fundamental del ser humano, su inhibición o disfraz requieren de mucha energía y resulta poco saludable.
Expresalas!! En tus palabras, tu rostro, el tono de voz, tus movimientos, en la escritura, en la música, en el canto, donde fuera, pero asegúrate que no permanezcan encerradas. No existen emociones buenas o malas, siempre lo digo, si no formas adaptativas y/o asertivas de expresarlas, por eso, cuando una emoción impulse a la autodestrucción o destrucción de algo, organiza tus pensamientos, crea una estrategia y adapta la expresión de forma que tal energía emocional se transforme en algo provechoso.
Las emociones mas fuertes producen las motivaciones más creativas y productivas. Aprovecha eso a tu favor!! Y por sobre todas las cosas recuerda: !!SE EXPRESIVO!!
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